Читать книгу Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices - Tracy Hogg - Страница 24

Cuando la madre de un bebé de menos de seis semanas tiene problemas con el programa E. A. S. Y., normalmente le pregunto: ¿Tuviste un embarazo normal y a término? Incluso aunque la respuesta sea «sí», le pregunto también: ¿Y cuánto pesó el niño al nacer? El método E. A. S. Y. está pensado para recién nacidos con un peso normal —2 kilos y 900 gramos—, es decir, para bebés generalmente capaces de aguantar tres horas entre comida y comida. Si tu bebé tiene un peso superior o inferior, la rutina tendrá que ajustarse a sus necesidades. Tal como indica la tabla «E. A. S. Y. según el peso» de la página 39, un bebé de peso medio tarda de veinticinco a cuarenta minutos en tomar sus comidas (dependiendo de si mama o se le da el biberón y de si engulle la leche o ingiere a un ritmo más pausado). El tiempo destinado a actividades (que incluye un cambio de pañales) es de treinta a cuarenta y cinco minutos. Y el rato que debería dormir, teniendo en cuenta que necesitará aproximadamente quince minutos para conciliar el sueño, es de una hora y media a dos. Un bebé de estas características recibiría sus comidas, por ejemplo, a las 7, a las 10, a la 1, a las 4 y a las 7 de la tarde durante el día y a las 9 y a las 11 por la noche (una estrategia que ayuda a prescindir de la toma de las 2 del mediodía; véase «Llenarle la tripa», páginas 99 y 195). Este horario es sólo una sugerencia. Si tu bebé se despierta a las12. 30 en lugar de a la 1 y reclama su comida del mediodía, dale de comer.

Los bebés que al nacer tienen un peso superior a la media —de 3 kilos y 700 a 4 kilos y 600 gramos, por ejemplo— suelen comer de forma más eficiente y tomar más alimento en cada comida. Pero, aunque pesen más, deben seguir la rutina de tres horas indicada anteriormente. La edad y el peso son cosas distintas: un bebé puede pesar unos 3 kilos y 700 gramos o más, pero en cuanto al desarrollo aún es un recién nacido que necesita comer cada tres horas. Yo adoro trabajar con ese tipo de bebés, porque puedo conseguir que duerman periodos más largos por la noche desde las dos primeras semanas.