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PRESENTACIÓN

A los lectores, apneístas e instructores

Una tarde de hace algunos años, en la piscina de un pueblo del extrarradio milanés, donde se impartía un curso de apnea, aconteció la siguiente escena. El instructor repetía a su alumno: «Relájate». El aspirante a apneísta, en pie en la parte baja de la piscina, dejaba caer los brazos y bajaba los hombros (como si ése fuera un modo de relajarse…) con expresión perpleja, que se transformó en verdadero desconcierto cuando el instructor le dio la orden: «No hiperventiles». El aprendiz lo miró con aire desmoralizado y parecía decir: «¿Pero, entonces, qué hago?». En aquel pequeño episodio quedaron visibles todas las lagunas didácticas de la apnea moderna. De una parte, estaba el instructor que intentaba transmitir un nuevo modo de concebir la apnea, privilegiando la relajación ante el esfuerzo físico, sin saber, sin embargo, cómo enseñar estas nuevas técnicas; por otra parte, se encontraba un alumno impregnado de viejas ideas que pensaba que era suficiente con llenar de aire los pulmones para realizar una inmersión. No conseguían entenderse porque, no obstante la buena voluntad de ambos, estaban privados de instrumentos didácticos: para enseñar y para aprender.

Este manual ha sido concebido para cubrir tal vacío y para convertirse en un instrumento de comunicación entre alumnos y profesores. En estas páginas hemos recogido, y esperamos haberlo conseguido, todo el conocimiento que en los últimos años ha contribuido a cambiar el modo de hacer este deporte. Mucha de la información que encontrarán es fruto de nuestra experiencia: hemos aprendido tanto de nuestros errores y de nuestros logros que hemos decidido ponerlos a disposición del público.

Curso de apnea es también el resultado del trabajo realizado por los instructores de Apnea Academy, la escuela internacional fundada en 1996, que en estos años se ha convertido en un laboratorio teórico y práctico de altísimo nivel. Durante años recogimos la contribución de las personas a cargo de la enseñanza, y al final nos encontramos con una suerte de manual que ha sido el núcleo originario de este libro. Quizá entre nuestros lectores se esconda un futuro campeón, alguien que logrará escribir su nombre en la historia; no obstante, nuestro objetivo se vería alcanzado si con estas páginas consiguiésemos transmitir el placer por el agua y hacer saber que la apnea está al alcance de todos, como un modo de entrar en contacto con nuestras raíces acuáticas, una forma de estar bien con nosotros mismos y con los demás. Pero, sobre todo, nos daremos por satisfechos si con este trabajo transmitiésemos al menos una pequeña parte de nuestra pasión por el mar y por la apnea.

Quien espere un manual puramente técnico (que también lo incluye), quizá quede decepcionado. Nosotros partimos del presupuesto de que la apnea es ante todo un deporte mental. La mente debe entrenarse tanto o más que el cuerpo y para muchos esto representa un cambio radical en el modo de pensar y practicar este deporte. Pueden estar seguros que esto, de alguna manera, cambiará también su modo de ser fuera del agua.

Este manual no sustituye al instructor. No cometan el error de pensar que basta leer estas páginas para enfrentarse al mar. Piensen, en cambio, que tienen a su disposición un nuevo instrumento de aprendizaje que pueden usar por módulos, según su nivel técnico y su preparación. Nosotros proponemos un recorrido didáctico de la teoría (Primera y Segunda Parte) a la práctica (Tercera Parte). Naturalmente, cada lector puede usar y leer el libro en base a la propia curiosidad y exigencias.

Nuestro trabajo termina aquí. Nos vemos en el agua.

Umberto Pelizzari

Stefano Tovaglieri