Читать книгу 100 вопросов и ответов про КЕТО. Практическое руководство - Вера Владимирова @etoproketo - Страница 8
Вопросы о кето-диете
5. Вреден ли кетоз для почек?
ОглавлениеКак это ни банально, но для почек вреден в первую очередь сахар!
У людей с преддиабетом и сахарным диабетом 2-го типа страдают и отказывают прежде всего почки4. Кетогенная диета понижает уровень инсулина, а со временем и уровень сахара в крови. Это благоприятно влияет на здоровье почек.
Кето – это питание с умеренным количеством потребляемого белка, поэтому нагрузка на почки не больше обычной. Например, у спортсменов, или людей, придерживающихся высокобелкового питания, нагрузка на почки куда сильнее, чем у кетоадаптированного человека.
Кетоновые тела оказывают положительное влияние на почки при следующих состояниях: лекарственная нефротоксичность, почечная ишемия, нефрокальциноз, поликистоз почек, диабетическая нефропатия. Кетоны подавляют воспалительный процесс, уменьшают воздействие оксидативного стресса, препятствуют апоптозу и пироптозу клеток5.
Кетогенная диета в сочетании с интервальным голоданием делает наши почки только здоровее. Как впрочем и остальные органы.
4
«In type 2 diabetics, more patients have DN at the time of diagnosis of diabetes as type 2 diabetes can go unrecognized for years. «Andy KH Lim. Diabetic nephropathy – complications and treatment. PMID: 25342915
5
«Ketones are also beneficial for the kidney in distinct pathological conditions, including drug-induced nephrotoxicity, renal ischemia and reperfusion injury, nephrocalcinosis, polycystic kidney disease, diabetic nephropathy, hypertension, and renal aging. The underlying mechanisms involve regulating gene expression and modulation of several signal transduction pathways that lead to oxidative stress reduction, suppression of inflammation, prevention of interstitial fibrosis development, and protection of renal cells from apoptosis and pyroptosis. «PedroRojas-MoralesabJos, Pedraza-Chaverrib, Edilia Tapia. Ketone bodies for kidney injury and disease. https://doi.org/10.1016/j.arres.2021.100009
