Читать книгу 5 шагов к успешному развитию ребенка от 0 до 7 лет - Виктория Львова - Страница 13

С первых мгновений жизни мы начинаем воспринимать этот мир ощущениями. Холодно, жарко, твёрдо, мягко, сыро, сухо и т. п. Мы учимся понимать приятные ощущения или не приятные ощущения окружают нас. Конечно, лучше получать приятные ощущения, но неприятные или болезненные нам тоже нужны. Они индикатор опыта, что лучше в следующий раз так не делать, потому что будет больно или неприятно. Самый основополагающий контакт для гармоничного развития ребёнка – это тактильный контакт с мамой. Есть много научной литературы, в которой уже доказано неоспоримое значение телесного контакта мамы и ребёнка «кожа-к-коже» с первых мгновений жизни ребёнка.

Возраст от 0 до 1 года. В течение дня полежите или посидите с ребёнком кожа-к-коже. Столько времени, сколько комфортно вам и ребёнку. Но в принципе 15—20 минут достаточно. Время кормления грудью не считается. Это должно быть именно время спокойного единения, чтобы вы почувствовали тепло ребёнка, а он чувствовал вас.

Возраст от 1 года до 2 лет. «Массаж». Поиграйте с ребёнком в весёлый массаж: «Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы…», или «Мы эту ручку разотрём…«и т.п.Подберите весёлую массажную песенку, чтобы ребёнку было и приятно и весело. Цель массажа – научить ребёнка чувствовать своё тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.

Возраст от 2 лет до 3 лет. «Самомассаж». Вместе с ребёнком погладьте или разотрите руки, ноги, живот, спину, уши, шею, щёки, лоб, ступни и ладони и т. д. Можно это делать массажным мячиком или просто рукой. Расскажите ребёнку, что его ручкам, ножкам и другим частям тела очень нравится, когда их гладят, что они так быстрее растут, радостные и довольные, а потом быстрее бегают, прыгают, играют и т. п. Детям очень нравится делать себе массаж под песенку «Мы эту ручку разотрем…» или «Катится колючий ёжик…». Цель самомассажа – научить ребенка чувствовать свое тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.

Возраст от 3 лет до 4 лет. «Самомассаж». Вместе с ребёнком погладьте или разотрите руки, ноги, живот, спину, уши, шею, щёки, лоб и т. д. Можно это делать массажным мячиком или просто рукой. Расскажите ребёнку, что его ручкам, ножкам и другим частям тела очень нравится, когда им делают массаж, что они так быстрее растут, радостные и довольные. Лучше делать массаж под весёлую музыку. Цель самомассажа – научить ребёнка чувствовать свое тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.

Возраст от 4 лет до 5 лет. «Самомассаж». Вместе с ребёнком погладьте или разотрите руки, ноги, живот, спину, уши и т. д. или он может сделать это самостоятельно. Пользуйтесь массажным мячиком или просто рукой. Расскажите ребёнку, что его ручкам, ножкам и другим частям тела очень нравится, когда им делают массаж, что они так быстрее растут, радостные и довольные. Лучше делать массаж под весёлую музыку. Цель самомассажа – научить ребёнка чувствовать свое тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.

Возраст от 5 лет до 6 лет. «Самомассаж». Вместе с ребёнком погладьте и разотрите кожу головы пальцами, словно расчесывая волосы, или он может делать это самостоятельно. Это упражнение можно делать как отдельно, так и вместе с самомассажем всего тела. Цель самомассажа – научить ребёнка чувствовать свое тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.

Возраст от 6 лет до 7 лет. «Самомассаж». Вместе с ребёнком погладьте и разотрите кожу головы пальцами, словно расчесывая волосы, или он может делать это самостоятельно. Это упражнение можно делать как отдельно, так и вместе с самомассажем всего тела. Цель массажа и самомассажа – научить ребёнка чувствовать свое тело.

Пример стишка для массажа:

Мы наши ручки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ручки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наши ножки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ножки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы наш животик разотрем, разотрем, разотрем. Мы наш животик разотрем, чтоб вырос побыстрей.

Мы наши ушки разотрем, разотрем, разотрем. Мы наши ушки разотрем, чтоб выросли побыстрей.

Мы нашу спинку разотрем, разотрем, разотрем. Мы нашу спинку разотрем, чтоб выросла побыстрей.