Читать книгу Средиземноморская диета для здоровья и долголетия - Вячеслав Пигарев - Страница 45
Глава 3: Рецепты средиземноморской диеты
10. Пикша с мангольдом и вялеными помидорами
ОглавлениеВ этом рецепте пикша покрыта вкусным сочетанием мангольда, вяленых томатов, оливок и каперсов, что придает ей восхитительный средиземноморский оттенок. Рыбу также натирают тремя специями (паприкой, орегано и тимьяном), которые являются основными продуктами средиземноморской кухни. Когда пикша готовится на противне вместе с другими ингредиентами, все вкусы сливаются воедино, и конечный результат получается восхитительным.