Читать книгу Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет - Юлия Ершова - Страница 11

Мы постоянно слышим, что рецепт счастья заключается в избавлении от эго. Я же рассматриваю эго всего лишь как инструмент, который может в одних ситуациях быть полезным, а в других- может вредить.

Такой взгляд на эго позволяет нам, во-первых, решать стоящие перед нами задачи и справляться с проблемами. Во-вторых, помогает стать более открытыми к осознанию себя. Видя в эго инструмент, а не врага, мы снижаем градус нетерпимости, и можем замечать в своем поведении нежелательные проявления эго. Мы, наконец, перестаем, отрицать его! Отрицать эго гораздо опаснее, чем идти на поводу у него. Потому что вытесненное эго превращается в бунтаря-пакостника, который проявляет себя в самый неподходящий момент более разрушительно, чем могло бы. Как бы странно это ни звучало, но отрицание эго – это тоже эго, потому что это позиция сверху: «Я не такой. Я лучше, чем другие».

Дональд Трамп сказал: «Покажите мне человека без эго, и я покажу вам лузера». История Виолетты подтверждает эту мысль. Если бы эго Виолетты не защищало себя под маской «благополучия» до того момента, пока оно было не готово увидеть все, как есть, кто знает, что было бы. Возможно, если бы не ее эго, то обстоятельства придавили бы ее Полет. Отказавшись от «я», она могла встать на путь саморазрушения.

Эго наш верный помощник в некоторых ситуациях. Виктор Пелевин говорит: «Что самое важное для писателя? Это иметь злобное, омраченное, ревнивое и завистливое Эго. Если оно есть, то все остальное приложится». Не знаю, конечно, насколько действительно такие характеристики нужны для писательского мастерства, но мне нравится исследовать идею, что эго даже в такой форме проявления помогает нашему росту, эволюции, продвижению вперед. Даже в такой форме эго – на нашей стороне и охраняет нас.

Когда мы принимаем существование эго за данность и видим в нем инструмент, а не отрицаем его, не пытаемся избавиться, перестаем стыдиться, тогда мы становимся сильнее. Почему так? Различая минусы и плюсы наших поведенческих паттернов, понимая, какие подножки нам ставит эго, и какие преимущества дает, мы становимся более психологически зрелыми и здоровыми. Дружба с эго может быть непростой, но очень полезной и щедрой в плане конечных результатов.