Читать книгу Прокачай Полет. Как перестать верить в эти 10 мифов и превратить негатив в Полет - Юлия Ершова - Страница 4

Негативной, или отрицательной, мотивацией принято называть поступки, основанные на отрицательных стимулах. Например, избежать наказания, непринятия, неудобств, бедности, болезни итд. В коучинге такую мотивацию называют мотивацией «от» или «движение «от».

Когда Виолетта убегала из дома родителей той ночью, то она бежала «от» такой жизни. Она не хотела такого для себя. Не хотела со временем превратиться в несчастного лузера, который во всем винит своих родителей. Не хотела оставаться «гадким утенком», всю жизнь прожившим на птичьем дворе, который не нравится.

Коучей учат преобразовывать негативную мотивацию клиента. Если клиент на сессии вдруг формулирует свой запрос в негативе («не хочу быть бедным»), то коучей учат не начинать процесс коучинга, пока запрос клиента сформулирован в негативной рамке. Работа на сессии начинается с формулировки цели клиента в позитивном формате: «Хочу поднять денег». И задача коуча – помочь клиенту «выйти на позитив». Вы не находите это забавным – «вытягивать клиента на позитив» путем использования «негативной мотивации»? «Не начинайте процесс пока клиент «в негативе». Избегание негатива!

Что же мы, коучи, делаем, когда слышим запрос клиента в негативе? А это, как вы понимаете, происходит очень часто, поскольку к коучу часто идут, когда все не Полет. Есть несколько секретов. Приведу пример:

В начале коуч-сессии коуч спрашивает клиента: «Чего вы хотите?»

Клиент говорит: «Хочу больше не думать о новогодней тряпочке».

Коуч (стимулирует клиента переформулировать запрос в позитивном формате): «А о чем вы хотите думать вместо этого?»

Клиент зависает: «Даже не знаю».

Одна из таких уловок коуча – это вопрос в стиле «А что вместо этого?»

Считается, что, создавая позитивную рамку разговора с клиентом, коуч помогает разворачивать ситуацию клиента в более продуктивном направлении.

Это работает, но не всегда. Нередко клиенты зависают и не находят, что ответить, кроме как «я не знаю». В следующей главе я расскажу, почему так происходит. Почему клиенты часто действительно «не знают» что они хотят «вместо этого» -вместо того, чего не хотят.

Считается также, что наше воображение не реагирует на негативные утверждения. Что когда человеку говорят: «Не делай что-то», то мозг якобы слышит наоборот «делай именно это».

Классический пример из литературы по детской психологии. Помню, когда у меня родился первый сын, то я очень много читала книг по детскому воспитанию. И часто встречала там такой совет: «Не говорите ребенку что-то не делать, а говорите четко, что нужно делать». Например, не «не бегай по лужам», а «бегай по асфальту».

Якобы, если ребенку говорить «не делать чего-то», то тогда он захочет сделать наоборот. Да, это действительно так. Некоторые дети и взрослые всегда хотят делать ровно наоборот, потому что бунтарски настроены на любой контроль и внешние ожидания от них. Но сопротивляются они совсем не потому, что их мозг слышит обратную команду, когда им говорят что-то в негативной формулировке. Это прекрасно описывает Гретхен Рубин в своей книге «Четыре тенденции», выделяя «Бунтарей» в отдельную тенденцию. Бунтари по Гретхен очень не любят надписи в позитивном формате: «Спасибо, что выкидываете за собой мусор». Такого рода надписи побуждают их сделать ровно наоборот – намусорить. А вот если вы напишите на мусорке «Не промахнись!», то Бунтарь скорее всего выкинет мусор в мусорку.

Так что, дело не в негативных формулировках. Дело в индивидуальных стратегиях достижения чего-то. Кто-то двигается «от», а кто-то «к».

Не спорю, что некоторые объяснения очень привлекательны и мы охотно начинаем верить в них. Ведь тогда наш мозг, наконец, находит объяснение и успокаивается. Ведь это намного легче – поверить в миф о том, что мотивация может быть «негативной» и все, что нужно – это просто понять «а что вместо этого».

Именно так, я думаю, и родился миф о негативной мотивации. Кто-то предложил, а другие подхватили.

В истории много подобных примеров, когда люди слепо верили в мифы и долгое время не ставили их под вопрос. Например, микробная теория.

До того, как открыли микробную теорию и выяснили, что чуму переносили блохи на спинах крыс, люди верили, что болезнь распространялась через плохой запах (миазмы). И в Англии, например, ходили с букетиком цветов в руках, так как верили, что это защитит их. Так продолжалось, пока один ученый не усомнился в этой гипотезе распространения чумы.

Миф о негативной мотивации привлекателен, потому что несет в себе легкость решения. Просто замените негативную формулировку и дело «в шляпе».

Но если бы все было так просто, тогда почему жизненно-важную информацию озвучивают с частицей «-не»? Почему используют такие стрессовые слова, как «нельзя», «запрещено» там, где очень хотят привлечь наше внимание?

Все запрещающие знаки и символы опасности привлекают наше внимание именно категорической формулировкой и красным цветом.

«Больше 2 таблеток в сутки не принимать!»

«Есть и пить запрещено»

«Курение запрещено».

Если вспомнить про запрещающие знаки на дорогах, то они как раз часто в негативном формате: «обгон запрещен», «поворот направо запрещен», «движение запрещено» и.т.д.

Слово «запрещено» считается «стрессовым», несмотря на позитивную формулировку.

Как бы выглядели запрещающие знаки, если бы мы их «припудрили позитивом»? «Следуйте за машиной перед вами»; «здесь можно только прямо и налево»; «выберите другой маршрут».

Серьезно?

Но ведь именно так мы предлагаем думать некоторым нашим клиентам, которые, сбитые с толку нашим «а что вместо этого?», отвечают нам «не знаю».

«Припудренные» установки в позитивном формате часто напускают больше тумана, чем задачи, сформулированные в негативе. А задачи, сформулированные в частицей «-не» наоборот очень конкретны и однозначны.

Недавно на моей сессии с коучем по публичным выступлениям мне было гораздо понятнее, когда мой коуч Джейми сказал, что мне не нужно «мыкать или экать», когда я думаю вслух. Если бы он сказал мне в позитивной формулировке свой запрос (в стиле «что вместо этого?»): «Юля, говорите чисто». Я бы его не поняла. «А чего нужно избегать в речи? Чего не делать?»

Негативная мотивация очень конкретна!

Миф о том, что негативные формулировки плохи и неэффективны зачастую мешает нам и нашим клиентам, внося ненужное сопротивление. «Не знаю» – одна из таких форм сопротивления. Когда клиент говорит «не знаю», то он сопротивляется. Иногда бывает намного эффективнее двигаться «от» так называемого «негатива» клиента, предложив ему: «Расскажите, мне очень любопытно, что именно вы не хотите думать о новогодней тряпочке».

Вы удивитесь, как много энергии и информации живет в ваших «-не»! (Вы даже НЕ представляете)

Отрывок из моего интервью с Валерией Чекалкиной, ведущей подкаста «Копирайтинг и сила PR»:

Валерия Чекалкина – Интересная фраза. Михаэль Шумахер когда-то сказал, что только из самых больших неудачников рождаются самые удачливые люди, которые больше всего добились. Вот как ты? Ты согласна с ним? Как ты относишься к этой фразе?

Юлия Ершова – Наверное, он имеет в виду, что мотивация «от» более мощная, чем мотивация «к». Если ты сейчас находишься на низком старте, это подстегивает тебя лететь выше.

В.Ч. —Я думаю, что это так. Но многие ее по-разному трактуют. Я ее приблизительно так же трактую, как ты.

Ю.Е. – Для меня, наверное, она звучит именно так. Я считаю, что мотивация «от» очень мощная на начальном этапе. Она идеально подходит для быстрого забега, потому что это как убегать от огня. Но важно потом вовремя переключиться на мотивацию «к» и задаться вопросом: «А куда я иду?» Не от чего убегаю – болезни, бедности, одиночества и так далее. Хотя стремление уйти от чего-то плохого очень поддерживает и продвигает. Если ты предпринимаешь какие-то шаги, и становится лучше, ты меняешься в сторону лучшего Я. Здесь проявляется уровень идентичности – кто я сейчас и каким человеком хочу стать?

После этой беседы с Валерией Чекалкиной у меня была возможность больше поразмышлять на тему мотивации «от» и «к». И в ходе этих размышлений я пришла к выводу, что не важно, что нас мотивирует, стиль мотивации «от» или «к». Главное – что-то делать.

Как я уже сказала в начале главы, мотивация «от» не очень популярна среди помогающих специалистов и в кругах самопомощи. Считается, что это самый низкий уровень мотивации, когда мы двигаемся к другой жизни, убегая от ужасов прошлого, неудачной любви, болезни, бедности. Но ведь именно проблемы подстегивают нас к переменам! Вряд ли кто-то из нас, проживая свой лучший день, захочет что-то менять. В определенных ситуациях и для определенного типа людей мотивация «от» – вполне себе работающий метод.

Любую мотивацию можно назвать негативной

Принято считать, что движение «от» – это негативная мотивация, а движение «к» – позитивная. Однако, на мой взгляд, любая мотивация – это негативная мотивация. Когда мы склоняем себя делать что-то, к чему у нас нет естественного побуждения, пусть даже мы и формулируем это позитивно -это отрицательная мотивация, потому что нам приходится делать над собой усилие.

На мой взгляд, когда нам нужна мотивация, значит у нас внутри есть какое-то сопротивление. Это не плохо и не хорошо. Просто данность.

Еще мне кажется, что, когда люди обсуждают мотивацию «к» – к яркому будущему, деньгам, классным отношениям, они, на самом деле, говорят о вдохновении.

Что такое вдохновение? Это наше состояние, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъемом и концентрацией сил. У нас появляется энергия на действие. Получается, что мотивация – это склонение себя к тому, что нам, якобы, надо делать. А вдохновение – это про то, что мы хотим делать.

Поэтому, если вы не знаете, что вам нужно делать, или вам необходима мощная мотивация для действий, не делайте ничего. Вместо этого ищите источники вдохновения, чтобы наполниться энергией и желанием действовать. Если же вас сзади подстегивают негативные обстоятельства, то вряд ли перед вами стоит вопрос: делать или не делать. Скорее всего, вы будете карабкаться наверх изо всех сил, чтобы выбраться из сложных обстоятельств. И вот этот полный пролет, отстой на старте и станет вашим вдохновением.

Почему я люблю мотивацию «от»

Я очень люблю мотивацию «от», потому что такие истории, как у Виолетты, подтверждают созидательный смысл «негативной» мотивации. Когда Виолетта ушла из дома, она открыла себя для Полета и круто поменяла свою жизнь. Когда она жила с родителями, ее многое не устраивало. Под давлением внешних обстоятельств она начала самостоятельную жизнь. Позже она решила сменить работу, хотя многие ее отговаривали. Ведь у нее была отличная позиция, ее уважали. Со стороны это выглядело нелогично. Но она пошла на риск, потому что ей хотелось другого. Она уходила от скуки и обыденности. Ей хотелось нового. Так, на новой работе она встретила своего мужа. С которым они вместе уже больше 20 лет. Об их встрече я обязательно расскажу вам позже. Это очень красивая история, которая начиналась совсем неромантично.

Возвращаясь к мотивации «от», я, как коуч, который слышит истории людей, могу вам сказать, что движение «от» тоже может приносить позитивные результаты.

Есть мнение, что, когда вы уходите от чего-то плохого в своей жизни, вы не продвигаетесь вперед. Я не совсем согласна с этим. Вспомните мой пример про навоз на дороге. Представьте, что вы гуляете по узкой тропинке и вдруг наступили в лошадиный навоз. И вам не важно в каком направлении, главное – уйти из этого места, где лошадка оставила свой след. И не важно – назад вы прыгнете или вперед. Главное – не оставаться стоять в этой дурно- пахнущей кучке.

Еще пример, когда мы едем на машине и объезжаем препятствия, то мы все равно продолжаем двигаться вперёд, даже если и не по прямой траектории. Также, если мы уходим от ситуации, которая нас не устраивает, это тоже движение вперед. Если мы остаемся в ситуации, которая нам не нравится, то наоборот ввергаем себя в стагнацию, лишая ресурсов для достижения результатов в будущем.

Если вам от чего-то нужно срочно уходить, уходите немедля. Отсутствие ответа на вопрос «что дальше» – это тоже ответ. Что уйдя от чего-то нежелательного, важно создавать свою новую историю. Знать о чем она. Когда мы выбираем смотреть какой-то фильм и читаем краткое описание, то мы выбираем историю, которую рассказывает тот или иной фильм. Ваша история жизни не должна заканчиваться на том, что вы ушли от чего-то. Вам нужно начинать потом создавать другую историю. И если вы еще находитесь в первой истории о том, что вас что-то достало и это нужно менять, то сначала закончите эту историю пролета. Если вы не знаете о чем ваша новая история, история Полета, то это не повод не уходить от того, что вас не устраивает. Вы можете менять свою неустраивающую историю, не зная «что дальше». Но как и в любом захватывающем фильме, герой ищет ответы на возникающие вопросы. И вы можете делать также. Не останавливайтесь, идите вперед. Скорее всего, каждый ваш новый шаг вперед будет дарить вам ответы и вы найдете, наконец, свою мотивацию «к». Всему свое время.

Минусы негативной мотивации

Мотивация «от» вынуждает нас реагировать. Позитивную сторону такого реагирования я позже подробнее опишу в «плюсах» -мы легки на подъем, когда вынуждены реагировать. Но есть в этом и отрицательная сторона. Не мы выбираем действовать! Обстоятельства ставят нас перед фактом, как это было у Виолетты: «или ты уходишь прямо сейчас и не возвращаешься, или рискуешь быть покалеченной и всю жизнь жить в пьянстве и пролете».

Но иногда у нас нет других вариантов, кроме как реагировать на наш страх. Можно заниматься спортом, потому что хочется нарастить мышцы, стать выносливее, гибче, развить свое тело. А можно начать тренировки, потому что видишь, что твое тело уже становится дряблым. Мне 44 года, и я понимаю, что мне уже не так легко выглядеть хорошо, поэтому мне приходится регулярно заниматься спортом. И моя мотивация – это мотивация «от». А вот мои сыновья восхищаются накачанными бицепсами, кубиками на прессе. У них мотивация «к». И если посмотреть, так ли важно, на самом деле – какая у нас мотивация на спорт, например? Ведь главное, что мы тренируемся. А аппетит, как говорят, приходит во время еды. Мне уже почти всегда нравятся мои тренировки.

Так же среди минусов мотивации «от» – ее маленький срок годности. Она работает недолго и только в определенный период жизни. Я об этом говорила в приведенном выше отрывке с Валерией Чекалкиной. Если вы выбрались из неприятной ситуации, но при этом не поставили перед собой цели на будущее, вы потом остановитесь в своем движении. Ваша история закончится на том, что вы «ушли от чего-то». Представьте, что на этом событии фильм о вашей жизни заканчивается и идут титры. Жутковато, правда? У меня аж мурашки по коже побежали, когда я представила, что побег Виолетты мог бы стать концом ее истории, ее самым ярким событием в жизни. Жуть! Но как показывает моя практика, так бывает достаточно редко. По крайней мере, с людьми которые дальше развиваются и ищут ответы на свои внутренние вопросы. Наши желания тоже эволюционируют вместе с нами, если мы откликаемся на них. Если вам кажется, что нужно что-то менять, то, как говорят, вам это не кажется. Если вы чувствуете, что нужно что-то менять, меняйте. Если вы начали и не знаете, что дальше, то не останавливайтесь, и ответы будут приходить к вам.

Я сейчас пишу эту книгу и, порой, мне приходится себя заставлять. Я не знаю, что сказать. Слова не идут. Не тот ритм. Все не то. Но я дисциплинированно усаживаю себя перед экраном, даю себе 15 минут поглазеть на пустую страницу, и что-то меняется. Когда я продолжаю день за днем организованно размышлять над своей книгой, мне приходят в голову нужные мысли.

Еще один минус в копилку мотивации «от» – обычно она сопровождается неприятными чувствами. Например, вы вынуждены под гнетом внешних обстоятельств, как Виолетта в 17 лет, уйти из дома или разойтись с близким человеком. Возможно, это очень больно, но необходимо. Или более тривиальный пример. Если мы долго не платим за отопление или за свет, у нас их отключают. И есть два пути: заставить себя оплатить счет и сидеть в тепле и при свете, или не делать этого, а потом все равно, под внешним натиском холода и темноты, придется заплатить задолжность, потеряв кучу времени. Не поверите, но это реальная история, которую мне на днях рассказала подруга. Ее соседка так и тянула с оплатой, а потом все равно пришлось платить по счетам. Не замерзать же! Но сколько ненужной драмы и страданий было вокруг этого.

Любой вариант-платить сейчас или потом- несет в себе неприятные эмоции. Есть только одна разница. Когда вы заставите себя оплатить задолжность сразу, вы будете чувствовать эти неприятные эмоции гораздо меньшее количество времени. Дело не в том, что неприятных эмоций не будет вообще, а в том, готовы ли мы прочувствовать их сразу или решим откладывать, избегая их? Негатив сейчас или потом, но негатив все равно будет! Выбирать нам – продлевать такое «удовольствие» или покончить с этим сразу.

Как говорит Тим Гровер, о котором дальше будет целая глава: «Кто вам сказал, что это должно чувствоваться приятно?» Очень часто мы должны делать то, что мы должны. Часто бывает важен лишь финальный результат, потому что сам процесс может быть довольно неприятным или утомительным. Например, вам предстоит долгий перелет в Америку. Не все любят авиаперелеты. Но приехать в Лос-Анджелес и провести там неделю – это здорово, согласны?

Плюсы негативной мотивации

И если мы поговорили о минусах мотивации «от», то давайте посмотрим, какие есть плюсы. Мотивация «от» стимулирует реализовывать свой потенциал. Уникальность этого стиля мотивации в том, что он дает колоссальное количество энергии. Мы не задумываемся: идеально или неидеально, готовы мы – не готовы. Мы делаем то, что можем с тем, что есть в настоящем моменте. Мы всегда готовы. Мы легки на подъем. Даже если нам не особо хочется, мы делаем.

Как я уже сказала, весь этот разговор сводится к очень простому выводу – главное действовать. Не важно, как это чувствуется. Не важно, какая это мотивация. Как говорит Мэрион Уильямсон: «Мы или двигаемся к любви, или двигаемся от любви. Среднего нет». Так же во всем. Мы или двигаемся к прогрессу, или уходим в регресс. Если мы ничего не делаем, топчемся на одном и том же месте, повторяем одни и те же ошибки, то мы однозначно будем в итоге деградировать. Это закон жизни.

Поэтому не так важно, какой стиль мотивации и как вы ее называете. Важно, что вы действуете ради того, во что вы верите. Если вам нужно круто изменить свою жизнь, двигайтесь в мотивации «от», уходя от того, что вам не нравится. Это сильная, мощная мотивация, которая может помочь вам свернуть горы, особенно, когда в процессе этого движения вы найдете источники для дальнейшего вдохновения.

Сама мысль, что нам нужно уходить от мотивации «от», от мотивации кнута – это же тоже избегание. Делать ставку только на что-то одно-на мотивацию «к» – рискованно и неэффективно. Зачем избегать негатива? Ведь если убрать лейбл («негативная мотивация»), то нам становится доступна и скрытая в нем ценность. Не нужно ничего избегать. Он может быть нам очень полезен. Важно посмотреть, что работает в каждой конкретной ситуации на каждом этапе нашей жизни.

Дело не только в стиле мотивации

Наши результаты во многом связаны не только со стилем мотивации, который мы выбираем, но и с индивидуальным определением успеха. Что для вас – успех? Часто мы чего-то хотим: денег, классно выглядеть, быть в тренде, и это связано с тем, что подразумевается под успехом в обществе. Определение успешности постоянно меняется, и вслед за ним меняются и наши цели.

Например, очень круто быть богатым. Если ты не ездишь на крутой машине, значит ты никто. Но это тупиковый путь. Если у нас в голове нет четкого понимания, чего хотим именно мы, а вместо этого есть какое-то туманное определение успеха, которое нам подали на серебряном блюдечке другие люди или телевизор с инстаграмом, то тогда нам приходится больше себя мотивировать. Потому что тогда нам непонятно, куда двигаться дальше, какая наша истинная цель. И в таком случае, какой бы вид мотивации мы ни выбрали – «от» или «к» – любой вид будет принуждать нас, а не вдохновлять. А значит, будет чувствоваться нами тяжело и с большой потерей энергии.

Если вы не можете ответить на вопрос: «Чего вы хотите? Что для вас успех?», можно пойти от обратного и спросить себя: «А чего я точно не хочу? А что для меня неуспех? Что лично мне совсем не подходит?»

Почему мотивации «к» бывает недостаточно

Допустим, вы представляете какое-то свое светлое будущее, но в глубине души вы не очень верите, что это возможно для вас. Например, вы знаете, какой дом или квартиру хотите купить. У вас есть классная картинка: «Хочу красивый дом» или «Хочу большую квартиру в центре Москвы». Но в глубине души вы не верите, что для вас это возможно. И тогда, если на самом деле вы не верите, вы не будете действовать в полную силу. Вы начнете саботировать свой успех в этом направлении, потому что в душе вы считаете, что «это все зря». Так зачем же напрягаться тогда? Звучит вполне логично, правда?

Это яркий пример того, что мотивации «к» не всегда достаточно для Полета. Если это ваш случай, то попробуйте пустить в ход негативную мотивацию. Разбудите себя!

Спросите себя: «А какой квартиры у меня никогда не будет?» И вообразите самые «худшие» варианты, какие только можете придумать. Говорите с собой на языке негатива (или стоиков), если вы склонны размышлять в негативной рамке. Таких людей немало. Я тоже к ним отношусь. Нам важно находить для себя вопросы, которые будут помогать продвигаться, несмотря на имеющиеся убеждения вроде: «У меня никогда не будет такой зарплаты» или «У меня никогда не будет такой квартиры». Расскажите себе поподробнее о квартире, которой у вас никогда не будет. Расскажите себе в красках, каких денег вы никогда не заработаете: «Какой суммы вам точно никогда не заработать? Что вы точно никогда не сможете сделать на деньги, которые никогда не заработаете?» Чувствуете, как задвигалась ваша энергия?

Когда вы отвечаете на такие вопросы, несмотря на то, что они с частицей -не, что непопулярно в помогающих профессиях, то вы можете чувствовать прилив энергии внутри и, может быть, у вас даже появляется вдохновение.

А если вы тот человек, которого мотивирует злость, гнев, плохое прошлое, желание кому-то что-то доказать, то это тоже классно, потому что вам не все равно. Вам очень может быть полезна дальнейшая глава в этой книге «Нагативные эмоции не заслуживают нашей любви», где я развенчиваю миф о том, что неприятные эмоции не заслуживают нашего внимания, заботы и любви.

Итак, если вам сложно сформулировать свои цели в позитиве, то давайте проясним ваши цели в негативе. А почему бы и нет?

АЛМАЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «МОТИВАЦИЯ «ОТ»

Чего вы НЕ хотите в жизни? Чего вы хотите, чтобы НЕ было?

Почти все кричат о том, что нужно знать, что ты хочешь. Видеть картинку будущего в деталях, слышать и чувствовать ее.

Да, это помогает. Но не всем. И не всегда!

Если в детстве у вас был полный пролет, то скорее всего, «красивая картинка будущего» вам не всегда видна. А если и видна, то вы, скорее всего, не верите в нее. Просто потому что «пролет» для вас привычнее. И все эти визуализации и Законы Притяжения для вас не более, чем «розовые сопли» для тех, кто родился «в рубахе» и с «серебряной ложкой» во рту.

Зато в одно вы верите точно:

Вы НЕ будете такими, как ваши родители.

Вы НЕ будете бедными и слабыми.

Вы НЕ будете жертвами, собирающими крохи.

Вы НЕ будете «чучелами» и аутсайдерами.

Вас больше НЕ будут топтать и использовать.

Вас НЕ будут обманывать и бросать.

Вы точно знаете, чего вы НЕ ХОТИТЕ! Это жалит вас и толкает в спину. Вам говорят, что вам уготована маленькая убогая жизнь. Но вы-то знаете, что так НЕ будет. У вас на себя другие планы.

Не бойтесь частицы «не». Негативной мотивации нет! Есть лишь направление движения: «от» и «к». «Движение» – здесь главное слово.

Полетели?

Спросите себя и отвечайте подробно:

Чего я точно не хочу? Как я точно не хочу жить?

Какой семьи у меня точно никогда не будет?

Какого дома не будет?

Как я точно не буду себя вести?

Как я не хочу, чтобы обращались со мной?

На какие компромиссы я не пойду?

⠀

⠀

КРУПНЫЕ АЛМАЗЫ

1.⠀За ярлыком «негативная мотивация» лежит скрытая ценность.

2.⠀Отвергая мотивацию «от» как плохую, мы отказываемся использовать то ценное, что она может дать.

3.⠀Ярлык не важен. Выбирайте скрытую ценность.

4.⠀Если уж на то пошло, то любая мотивация – негативная.

5.⠀Мотивация «от» – краткосрочная, но очень эффективная.

6.⠀Мотивация «от» чувствуется неприятно. Будьте к этому готовы.

7.⠀Мотивация и вдохновение – разные понятия. Не путайте их.

8.⠀Ваше определение успеха – залог вашего Полета.