Читать книгу Depresjologia - Agata Komorowska - Страница 4

Wstęp

Wszystko możesz, nic nie musisz

Serce, dusza, rozum i ciało

Jak osiągnąć harmonię

Moja niby-bajka

Kim ja jestem?

Co ze mną jest nie tak?

Czy to jest depresja?

Strach

Metoda Małych Kroków

Twoje ciało

Leczyć czy nie leczyć farmakologicznie

Przeszłość, teraźniejszość, przyszłość

Życiorys emocjonalny

Moje paradygmaty a moja depresja

Jak zmienić paradygmaty

Potęga teraźniejszości

Pokochać, nie pokonać

Miłość i szacunek

Każda ofiara potrzebuje kata

Siła kobiecości

Intuicja

Samoświadomość

Pułapka „naj”

Piszemy twoją wizję życia

Wizualizacje

Obrazowanie

Afirmacje

Medytacje

Zmień klimat swojego życia

Sposoby na brak czasu

Wsłuchaj się w siebie

Wiara zamiast kontroli

Cud niewiedzy

Siła słabości

Wielka waga wartości

Jesteś najwyższą wartością

Potęga przebaczenia

Czy mam iść na terapię?

Bóg, ja, Kościół i moja dusza

Życie jest jak szafa

Uważaj na pułapki

Nowe ścieżki, nowe nawyki

Uważaj na stare koleiny

Smutek jest potrzebny do szczęścia

Czym jest szczęście

SAT NAM

Podziękowania

Podsumowanie

Biblioteka szczęśliwego człowieka

Moje ulubione afirmacje