Читать книгу Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно - Александр Шумов - Страница 28

Салаты
Овощные салаты
Салат из краснокочанной капусты и фасоли

Оглавление

Ингредиенты

300 г краснокочанной капусты, 100 г консервированной фасоли, 1 яблоко, 30 мл оливкового масла, 10 г сахара, соль.


Способ приготовления

Капусту вымойте, нашинкуйте, опустите на 2–3 минуты в кипящую воду, откиньте на дуршлаг, остудите, посолите, посыпьте сахаром. Яблоко вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Капусту смешайте с фасолью, яблоком, заправьте оливковым маслом.

Блюда без холестерина. Вкусно, полезно, сытно

Подняться наверх