Читать книгу Как быть сильным: Практика внутренней власти - Алексей Павлов - Страница 8

В моменты облегчения или радости задай себе вопрос:

«От какого напряжения меня только что отпустило?»

Ты начнёшь видеть, что счастье – не цель, а пауза.

Это разрушает зависимость от «поиска счастья» и возвращает контроль над жизнью.