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Amy Chan
Corazones rotos
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Introducción
UNA CARTA DE AMOR
Nunca se trata sólo de tu ex
UN DÍA EN BREAKUP BOOTCAMP
ETAPAS DE SEPARACIÓN
EL CORAZÓN ROTO EN EL CEREBRO
ADULTOS EMOCIONALES
LA ÚNICA SALIDA ES A TRAVÉS
DE SENTIR TUS SENTIMIENTOS
NO ALIMENTES A TU MONSTRUO EMOCIONAL
SI QUIERES SANAR, EXPRESA TU ENOJO
DEJA QUE TU BANDERA DE BICHO RARO (ENLOQUECIDO) “FLUYA”
CUANDO ESTÁS HASTA LA… DE ALTERADA
(TAMBIÉN CONOCIDO COMO SENTIR ANSIEDAD)
ACERCA DE LA DOPAMINA (TAMBIÉN CONOCIDO COMO
NECESITO ALGO PARA REANIMARME
)
CUANDO NECESITAS RELAJARTE
CUANDO TE HAS OLVIDADO A TI MISMA
EL PRINCIPIO DE ADAPTACIÓN
VOLVER A SER HUMANO OTRA VEZ
UN ANTES Y UN DESPUÉS ABSOLUTO:
ABRAZAR LA GRATITUD
AQUÍ NO HAY VILLANOS
EN OCASIONES, UNA RUPTURA ES EL CAMBIO QUE NECESITAS PARA DARLE UNA NUEVA DIRECCIÓN A TU VIDA
TU DOLOR ES SAGRADO
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