Читать книгу Методика интегральной йоги. Дневник практики йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я - Анатолий Новый - Страница 25

Время многомерно, оно выступает как внутренняя энергия и внешняя. Время внутреннее связано с интенсивностью индивидуального сознания. На разных планах существования время разное. Временем, как энергией, можно владеть. Спешка, как и медлительность, вредны. Надо всё делать в своё время в состоянии спокойного ясного сознания. Привычка спешить от неведения и от страха не успеть. Время надо чувствовать. Обычно это чувствование глубоко скрыто желаниями и страхами, беспокойствами. Время следует беречь, не тратить зря на пустое. Пустые разговоры уносят много энергии физической и времени. Чтобы беречь время, использовать его концентрированно, полезно составлять список дел к выполнению, планировать дела на день, придерживаться распорядка дня. Это первый дисциплинирующий этап работы со временем.