Читать книгу Księga urody czarownicy. Magiczne sposoby na dbanie o ciało i duszę - Arin Murphy-Hiscock - Страница 11

Kolejnym mitem jest to, że dbanie o siebie to leniwe wylegiwanie się na kanapie, zajadanie się czekoladą i zaniedbywanie swoich obowiązków. Jest to jeden z najbardziej szkodliwych stereotypów, ponieważ sugeruje, że poświęcając kilka minut czasu dla siebie między różnymi zajęciami, możemy sprawić komuś zawód, a jeśli nie jesteśmy całkowicie pochłonięte swoimi obowiązkami, to ponosimy pewnego rodzaju porażkę. Wmawia się nam w ten sposób, że jeżeli nie służymy nieustannie innym, to nie traktujemy ich wystarczająco poważnie, a więc powinnyśmy się czuć winne, gdy robimy coś tylko dla siebie.

Chociaż czasem warto odłożyć coś na później, to jednak odwlekanie ważnych spraw lub ignorowanie problemów nie ma nic wspólnego z dbaniem o siebie. Wręcz przeciwnie: wówczas problemy narastają. Chodzi zatem o planowanie swoich działań w taki sposób, aby w przyszłości uniknąć niepotrzebnych komplikacji. Wykazujemy się tym samym życzliwością wobec swojego przyszłego ja i nie pozostawiamy mu bałaganu do posprzątania.