Читать книгу Физическая культура – поурочные планы для 8-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев - Страница 11

Цели: повторить разминку в движении; провести тестирование метания мяча на дальность с разбега; совершенствовать технику бега на средние дистанции.

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – координации движений и силы; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте и бега на средние дистанции; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности; осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата; личностные: формирование нравственных чувств и нравственного поведения, умения управлять своими эмоциями, доброжелательного отношения к окружающим, готовности и способности к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию.

Инвентарь: секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, мячи для метания на каждого занимающегося.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет выполнение домашнего задания).

– Расскажите о технике метания малого мяча на дальность (уч. М.). (Ответы учеников.)

– Расскажите о технике метания мяча на дальность с места и с разбега в 3—6 шагов (уч. Л.). (Ответы учеников.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (1 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проводится разминка в движении.)

II. Основная часть

1. Повторение техники метания мяча на дальность с разбега

(Перед тестированием ученики по очереди 1—2 раза выполняют метание мяча с разбега. Учитель разбирает ошибки.)

2. Тестирование метания мяча на дальность с разбега

(После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику. Ученики вносят свои результаты в дневники самонаблюдения.)

3. Бег на средние дистанции

(Учитель проводит три забега на 500—600 м (в зависимости от подготовленности учеников). После каждого забега ученики отдыхают, учитель разбирает ошибки и составляет план на следующий забег.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают выполнять беговые упражнения за 4—5 мин до конца урока. Ученики выполняют дыхательные упражнения. Учитель проводит построение, подводит итоги забегов и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи. Возвращаются в здание школы.)

Домашнее задание

Ознакомиться с таблицей «Формы занятий оздоровительной физической культурой» на с. 7 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Упражнение для развития выносливости» на с. 168 учебника В. И. Ляха.