Читать книгу Физическая культура – поурочные планы для 8-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев - Страница 9

Цели: разучить беговую разминку в движении; повторить технику бега на короткие дистанции; разучить футбольное игровое упражнение.

Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике бега на короткие дистанции, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и футбольного игрового упражнения; метапредметные: определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения; устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы; ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности; личностные: формирование осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам, умения владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований.

Инвентарь: секундомер, свисток, футбольные мячи на пару занимающихся, стартовые колодки (по возможности) или мел.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проводится новая беговая разминка в движении.)

II. Основная часть

1. Бег на короткие дистанции

(Ученики повторяют, как правильно ставить стартовые колодки или как расчертить стартовые линии для низкого старта. Ученики выполняют по два раза старт и стартовое ускорение (40—50 м).)

2. Комплексный бег

(Учитель проверяет домашнее задание.)

– Расскажите, что вы узнали о комплексном беге (уч. М.). (Ответы учеников.)

Задача: выполнить старт из низкого старта, пробежать 100 м в среднем темпе, затем в максимально темпе (без остановки) и пробежать еще 40—50 м. Повторить не менее трех раз, после каждого забега полностью восстановиться для следующей попытки.

– Расскажите, что вы узнали о беге по дистанции и финишировании (уч. Л.). (Ответы учеников.)

3. Футбольное упражнение

(Повторение. См. урок 3. Задание: давать пас верхом. Разрешается ловить мяч руками, если тот летит очень высоко.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают выполнять футбольные упражнения за 5—7 мин до конца урока. Учитель проводит построение, подводит итоги игрового упражнения и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи. Возвращаются в здание школы.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Бег на средние и длинные дистанцию» на с. 104—107 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Техника низкого старта. Бег с ускорением до 80 м и скоростной бег до 70 м. Бег на дистанцию 100 м. Подготовительные упражнения» на с 155, 156, «Правила техники безопасности. Запомните» на с. 151 учебника В. И. Ляха.