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Toast con insalata di pollo Flash
ОглавлениеServe 4 pasti
2 filetti di pollo
1 cucchiaino di olio
Sale e pepe dal mulino
1 mazzetto di rucola (razzo)
100 grammi pomodorini
1 spicchio d'aglio
5 cucchiai di crema di yogurt
3 cucchiai di panna Sylter insalata (z.B. di Thomy)
3 cucchiai di olive nere (fette)
4 grandi fette di pane di segale
La sequenza di preparazione
Pulire la carne in acqua, asciugare, cubetti. In olio caldo intorno a 4-5 minuti in padella, condite con sale e pepe. Pulito rucola, acqua pulita, scolarli e tritarli. Pulire i pomodori in acqua e tagliati in quarti.
Aglio buccia, finemente brandello. Mescolare con yogurt e insalata panna. Condire con sale e pepe. Ingredienti preparati e mix di oliva con salsa di yogurt. Tostare il pane nel tostapane. Distribuire Insalata di pollo sul pane.