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Anwendung 1

Die Schwingung erhöhen für mehr Lebensglück

Das Erhöhen Ihrer Schwingung ist der Schlüssel zu Ganzheit, Gesundheit und Wohlstand.

Gedanken, Überzeugungen, Emotionen, Einstellungen und Verhaltensweisen äußern sich als Schwingungen mit einer bestimmten Frequenz. Je niedriger unsere innere Schwingung ist, desto weniger gesund sind wir in Körper, Geist und Seele.

Qualität	Bewusstseinswert	Emotion
Frieden	600	Seligkeit
Freude	540	Heiterkeit
Liebe	500	Verehrung
Vernunft	400	Verständnis
Akzeptanz	350	Vergebung
Bereitwilligkeit	310	Optimismus
Neutralität	250	Vertrauen
Mut	200	Bejahung
Stolz	175	Verachtung
Wut	150	Hass
Begehrlichkeit	125	Verlangen
Angst	100	Ängstlichkeit
Kummer	75	Reue
Apathie	50	Hoffnungslosigkeit
Schuldbewusstsein	30	Schuldzuweisung
Scham	20	Demütigung

Aus: Die Ebenen des Bewusstseins von David Hawkins (Mit freundlicher Genehmigung der VAK Verlags GmbH)

David Hawkins hat in seinem grundlegenden Werk Die Ebenen des Bewusstseins eine Skala basierend auf der Schwingung verschiedener Bewusstseinszustände entwickelt, die durch Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen entstehen.

Aus der Liste wird klar, dass die innere Schwingung von Menschen, deren Bewusstsein von Angst, Wut, Zurückweisung, Stolz, Scham oder Schuld bestimmt wird, eine sehr niedrige Frequenz aufweist. Dies wirkt sich erheblich auf jeden Aspekt im Leben dieser Menschen aus.

Ähnliches zieht sich an. Durch das Gesetz der Resonanz neigen Sie dazu, energetisch gesprochen, Menschen und Geschehnisse mit einer ähnlichen Schwingungsfrequenz anzuziehen. Alle Werte unter 200 auf der Skala sind negativ in dem Sinne, dass Personen mit einem niedrigeren Wert dem System mehr Energie entnehmen, als sie hinzufügen.

Im gegenwärtigen Massenbewusstsein haben die meisten Menschen vorwiegend einen Schwingungswert unter 200, da sie hauptsächlich von Angst, Gier, Konkurrenzdenken, Egoismus, Stolz, Selbstgerechtigkeit und Vorurteilen getrieben werden. In vielen Gegenden der Welt geht es ums schiere Überleben.

Für Menschen wie Sie und mich, die auf ihrem Lebensweg die Phase des Zusammenbruchs hinter sich gelassen haben und im Aufwachen begriffen sind, ist klar, dass diese Erfahrungen in der ersten Lebensphase für die spirituelle Entwicklung erforderlich waren. Wir haben die Art von Energie benötigt, um die Erfahrungen machen zu können, die wir anstrebten. Nun sollten wir danach streben, unsere innere Schwingung auf eine höhere Frequenz anzuheben. Eine Möglichkeit dazu besteht beispielsweise im Ausüben Radikaler Vergebung in allen Aspekten unseres Lebens. So können wir automatisch all unsere Überzeugungen und Einstellungen, die nicht im Einklang mit unserem neuen Verständnis stehen, fallen lassen.

Unser Ziel ist es, uns auf der Schwingungsskala dauerhaft zwischen 350 und 400 zu bewegen. Dies können wir erreichen, indem wir Radikale Vergebung auf so viele Aspekte unseres Lebens wie möglich anwenden. Dazu sollen die Anwendungen in diesem Buch dienen.

Das Ziel, unsere Schwingungsfrequenz zu erhöhen, bedeutet jedoch nicht, dass wir uns nicht gelegentlich verärgert, traurig, ängstlich oder beschämt fühlen. Es geht nur darum, dass wir uns nicht zu sehr in die Emotion verstricken. Die Idee ist also, die Emotion zu fühlen und dann so schnell wie möglich wieder zu einer positivere Gemütslage zurückzufinden. Wenn wir verärgert sind, liegt die Schwingungsrate bei etwa 150, was nicht allzu schlimm ist, solange wir uns nicht dauerhaft in diesem Bereich aufhalten. Wenn Sie ein Arbeitsblatt zur Radikalen Vergebung ausfüllen, hebt sich Ihre innere Schwingung laut Hawkins auf etwa 350. Wenn wir einige Tage darauf noch die Audiodatei 13 Schritte zur Radikalen Vergebung anhören, können wir die Schwingung noch weiter erhöhen.

Schuld- und Schamgefühle sind problematischer, da sie die niedrigste aller Schwingungsfrequenzen haben und daher äußerst schwer abzuschütteln sind. Dies ist einer der Gründe, warum viele es für fast unmöglich halten, Selbstakzeptanz und Selbstvergebung zu erreichen.

Je mehr Sie von den Werkzeugen der Tipping-Methode Gebrauch machen, desto stabiler behalten Sie Ihre hohe Schwingungsfrequenz bei. Und je höher Ihre Schwingung ist, desto leistungsfähiger, gesünder und friedvoller werden Sie, und desto mehr heben Sie die Schwingungsfrequenz der Erde und aller Lebensformen in den positiven Bereich.

Laut Hawkins befinden sich zwar 85 Prozent der Weltbevölkerung unter dem Wert von 200, doch die ausgleichende Wirkung einiger weniger Individuen am höheren Ende bringen den Durchschnitt auf 207.

Die Tests von Hawkins zeigen, dass eine Person, die mit einem Wert von 350 schwingt, die Frequenz von 190.000 Personen, die unter 200 schwingen, ausgleichen kann. Eine Person bei 400 gleicht 400.000 Personen unter 200 aus, und jemand mit 500 sogar 750.000. Eine Person mit dem Wert 600 gleicht 10 Millionen Personen mit einem Wert unter 200 aus.

Hawkins sagt, dass nach der kritischen Schwelle von 200 die nächste kritische Grenze für das Bewusstsein bei 350 liegt. Auf dieser Ebene werden Menschen sich bewusst, dass sie die Quelle und die Schöpfer ihrer eigenen Lebenserfahrung sind, und entwickeln die Fähigkeit, in Harmonie mit den Lebensenergien zu leben. Das bedeutet, dass sie die Radikale Vergebung in ihr Leben integriert und als „normalen“ Lebensstil übernommen haben.

Wenn Sie 350 bis 400 erreichen, bedeutet dies, dass Sie die Schwingung der Radikalen Vergebung praktisch jederzeit halten und nur Gedanken voller Frieden und Liebe pflegen. Außerdem sind Sie sich jederzeit der Vollkommenheit von allem bewusst, was sich in Ihrem Leben und in der Welt vollzieht. Es bedeutet außerdem, dass Sie die Energie von etwa 200.000 Menschen, die sich in Angst, Ärger, Apathie und Verzweiflung befinden, ausgleichen. Bei einer Bevölkerung von 237 Millionen in den USA braucht es nur etwa 2000 Menschen mit einer Schwingung zwischen 350 und 400, die die Schwingung des Friedens halten, um die Skala in Richtung Weltfrieden zu verschieben. Ist das nicht spannend?

Doch was können wir als Einzelne unternehmen, um unsere Schwingung anzuheben und unser Bewusstsein zu steigern? Als Erstes können wir alte Vorstellungen, Glaubenssätze und Vorurteile, die wir über Dinge wie Rasse, Geschlecht, Religion, Politik und so weiter mit uns herumgeschleppt haben, einer Prüfung unterziehen, um zu sehen, ob sie unsere Schwingung erhöhen oder verringern.

Um herauszufinden, ob etwas zur Steigerung oder Senkung unserer Schwingung beiträgt, empfehle ich, den eigenen Körper zu befragen. Fühlt es sich beklemmend an, was Ihnen gerade durch den Kopf geht? Wenn Sie sehr aufmerksam sind, werden Sie buchstäblich fühlen, wie Ihre Schwingung als Reaktion auf das Gesagte oder Gedachte steigt oder fällt. Wenn Sie dies eine Zeit lang praktizieren, werden Sie merken, wie Sie immer empfindlicher für die Schwingung dessen werden, was jeweils ausgedrückt wird.

Negative Überzeugungen und Gedanken haben uns einen guten Dienst in unserer spirituellen Entwicklung erwiesen. Jetzt sind sie jedoch nur noch Blockaden für unseren Energiefluss und senken unsere Schwingung, wenn wir weiter an ihnen festhalten. Es ist Zeit, sie loszulassen.

Nehmen wir beispielsweise die leider immer noch verbreitete Vorstellung, Frauen seien den Männern unterlegen und sollten nicht gleich behandelt werden. In vielen Teilen der Welt und in der Mehrzahl der Religionen ist diese Vorstellung noch immer vorhanden, und Frauen werden oft als bloßer Besitz von Männern angesehen. Diese Sichtweise ist für die kollektive Seele der Menschheit ebenso wie für jede einzelne Seele die perfekte Möglichkeit, den Schmerz der Abspaltung zu spüren. Nach unserem Erwachen darf diese Sichtweise jedoch aus unserem Bewusstsein verschwinden. Die Vorstellung, dass Frauen weniger wert sind als Männer, ist im männlichen Ego verwurzelt und steht nicht nur diametral der spirituellen Wahrheit entgegen, dass wir alle aus spiritueller Perspektive eins sind, sondern ist unmoralisch, unmenschlich und unhaltbar. Wie soll eine solche menschenverachtende Sichtweise unsere Schwingung erhöhen? Sie ist von Grund auf negativ.

Die Sicht der Frau als ungleich eignet sich hervorragend dazu, sie aus unserem Bewusstsein zu entlassen, besonders weil sie so tief sitzt. Wir alle tragen irgendwo Reste dieser Sichtweise in uns, Frauen eingeschlossen. Sie ist die meiste Zeit in unserem Unterbewussten aktiv. Doch wenn wir bereit sind, sie ans Tageslicht kommen zu lassen und darüber zu meditieren, sie anzuschauen und Verantwortung für sie zu übernehmen – wenn auch nur für einen Augenblick –, dann werden wir ihre Schwingung körperlich spüren können. Wir werden merken, wie sich unsere Schwingung senkt. Wenn wir dann den bewussten Entschluss fassen, uns die Vorstellung zu eigen zu machen, dass Frauen und Männer gleichwertig sind, und wir sie mit dem gleichen Respekt behandeln, spüren wir, wie sich unsere Schwingung erhöht, und wir fühlen uns besser.

In der Praxis kann dies etwa so aussehen, dass Sie jedes Mal, wenn eine Person eine Haltung wie diese an den Tag legt, über die betreffende Person ein Arbeitsblatt zur Radikalen Vergebung ausfüllen, besonders wenn Sie das Thema besonders bewegt. Denn Ihre Reaktion bedeutet, dass die betreffende Person wie ein Spiegel für Sie ist und Ihnen die Gelegenheit bietet, den widergespiegelten Teil von sich selbst lieben zu lernen.

Wenn Sie der Person vergeben, heilen Sie diesen Teil in sich. Immer, wenn Sie dies tun, verhilft es Ihnen nicht nur zu einer positiven Gemütslage, sondern es trägt auch zum Erhöhen der kollektiven Schwingung bei. In den Anwendungen 24 und 25 erfahren Sie mehr darüber.

Eine weitere Reihe negativer Gedanken, Urteile und Überzeugungen, die losgelassen werden sollten, sind diejenigen, die Sie über sich selbst gebildet haben. Ebenso wie die kollektive Seele der Menschheit eine Trennung zwischen Männlich und Weiblich entwickelt hat, haben wir uns auch innerlich von bestimmten Teilen unseres Selbst getrennt. Wir sind innerlich gespalten. Doch dazu mehr in Anwendung 15.

RESSOURCEN FÜR DIESE ANWENDUNG:

Arbeitsblatt zur Radikalen Vergebung