Читать книгу Ich vergebe - Das Praxisbuch - Colin C. Tipping - Страница 17

Sie können das hier Gelernte benutzen, um herauszufinden, wem Sie vergeben müssen, um körperlich, seelisch und geistig gesund zu werden. Wenn Sie bereits in einem bestimmten Bereich des Körpers, der mit einem Chakra verbunden ist, Symptome entwickelt haben, kann Ihnen dies zeigen, wem Sie vergeben müssen und für was. Auch wenn noch keine Symptome vorliegen, kann die Übung Ihnen einen Hinweis geben, an welcher Stelle Sie – sozusagen als Präventivmaßnahme – Vergebung üben können.

Ich empfehle, dass Sie, bevor Sie weiterlesen, erst einmal den nachfolgend beschriebenen Test durchführen. Er wird Ihnen zeigen, wo in Ihrem Körper und in welchem Chakra möglicherweise negative Energien sitzen, die beseitigt werden sollten.

ÜBUNG:

1. Listen Sie alle Mitmenschen auf, von denen Sie das Gefühl haben, dass sie etwas getan haben, das Sie verletzt oder zum Opfer gemacht hat. Gehen Sie zurück bis in Ihre Kindheit. Dabei können Sie auch sich selbst auf die Liste setzen, wenn es Ihnen angebracht erscheint. Die Personen auf der Liste können noch leben oder bereits verstorben sein. Es können Bekannte von Ihnen sein, Politiker oder Menschen, die Sie möglicherweise gar nicht persönlich kennen, aber die Ihnen auf irgendeine Weise etwas angetan haben. Sie können sogar Gott auflisten. Fast immer gehören unsere Eltern dazu.

2. Schreiben Sie jeden Namen auf einen kleinen Klebezettel, und legen Sie die Zettel zur Seite.

3. Nehmen Sie sieben Blätter Papier. Malen Sie auf das erste Blatt einen großen roten Punkt in kräftiger Farbe. Verwenden Sie dazu Marker, falls zur Hand. Malen Sie auf den nächsten Zettel einen orangefarbenen, dann einen gelben, einen grünen, einen himmelblauen, einen dunkelblauen und schließlich einen violetten Punkt. Breiten Sie dann alle sieben Blätter vor sich auf dem Boden aus oder hängen Sie sie an eine Wand.

4. Die nachfolgenden Schritte sind völlig intuitiv. Denken ist nicht erlaubt. Handeln Sie völlig aus dem Bauch heraus. Nehmen Sie nacheinander jeden Klebezettel, schauen Sie ihn ein paar Sekunden lang an und kleben Sie ihn auf eine der Seiten. Achten Sie dabei gar nicht besonders auf die farbigen Punkte, die Sie auf die Seiten gemalt haben. Denken Sie nicht lange nach, sondern kleben Sie einfach die Zettel auf die Seiten.

5. In Chakren – die sieben Zentren von Kraft und Heilung zeigt Caroline Myss auf, wie jedes der sieben Haupt-Chakren eine bestimmte Energie hält, die mit einem Thema oder einer Gruppe von Themen zusammenhängt. Caroline Myss gibt die folgenden allgemeinen Problembereiche an, die mit jedem Chakra verbunden sind, und weist auf die betreffenden Körperbereiche hin.

Schauen Sie sich die Namen an, die Sie neben die jeweilige Farbe auf einem der Zettel geklebt haben, und fragen Sie sich:

a) Treffen die Dinge, auf die Caroline Myss im Zusammenhang mit der Farbe hinweist, auf die Personen zu, deren Namen Sie auf den jeweiligen Zettel geklebt haben?

b) Habe ich in meinem Körper Symptome, die den Bereichen entsprechen, auf die Caroline Myss im Zusammenhang mit diesem Chakra hinweist?

KRONE: Farbe: Violett. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Vertrauen in das Leben. Werten, Moral, Mut, humanitärem Handeln, Selbstlosigkeit, Glaube und Inspiration sowie Weitsicht. Symptombereiche: Haut, Knochen, Muskeln

DRITTES AUGE: Farbe: Indigo. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Wahrheit, Bewusstsein, Selbst-Gewahrsein, Intuition, Wissen und der Fähigkeit, aus Erfahrung zu lernen, emotionalen Intelligenz. Übersinnlicher Fähigkeiten. Symptombereiche: Gehirn, Nerven, Augen, Ohren, Nase, Zirbeldrüse, Hirnanhangdrüse

HALS: Farbe: Hellblau. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Willensstärke, persönlicher Ausdruckskraft, Kommunikation, Erfüllung von Träumen oder Einsatz der persönlichen Energie zur Durchsetzung von Entscheidungen, Sucht, Vorurteilen und Kritik Symptombereiche: Schilddrüse, Hals, Mund, Nebenschilddrüse, Hypothalamus

HERZ: Farbe: Grün. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Liebe und Hass. Groll und Bitterkeit. Trauer und Wut. Selbstzentriertheit, Einsamkeit, Engagement, Vergebung, Mitgefühl. Hoffnung und Vertrauen. Symptombereiche: Brust und Thymusdrüse

SOLARPLEXUS: Farbe: Gelb. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Einschüchterung, persönlicher Macht, Vertrauen und Ehre, dem Misstrauen gegen andere und geringem Selbstwertgefühl, Co-Abhängigkeit, Empfindlichkeit gegen Kritik und Fähigkeit, sich um sich selbst zu kümmern. Symptombereiche: Magen, Leber, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Nebenniere, Milz, Mitte der Wirbelsäule

SAKRUM: Farbe: Orange. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Geld, Sex, Kreativität und Beziehungen, Schuld und Schuldgefühlen, Moral und Ehre in Beziehungen. Symptombereiche: Genitalien, Becken, Kreuz, Blinddarm, Hüften, Blase.

WURZEL: Farbe: Rot. Menschen, die Sie dieser Farbe zugeordnet haben, könnten bei Ihnen Themen auslösen, die in Zusammenhang stehen mit: Stammesenergie. Sicherheit oder Mangel an Sicherheit in Familie oder Gruppe, dem Gefühl von Zuhause, von Akzeptanz und grundlegender Sicherheit oder dem Mangel an diesen, der Fähigkeit, sich für seine Rechte einzusetzen und für sich selbst zu sorgen, Recht und Ordnung in Gesellschaft und Familie. Symptombereiche: Körperliche Unterstützung, Steißbein, Kreuzbein, Füße, Mastdarm, Prostata, Immunsystem

Wie Sie die Fragen a) und b) beantworten, wird Ihnen zeigen, wem Sie zu vergeben haben und in welcher Reihenfolge. Wenn Sie bereits Symptome in dem betreffenden Bereich haben und eine Person dem entsprechenden Chakra zugeordnet haben, sollten Sie sich zuerst auf diese Person konzentrieren und dann schauen, ob Ihre Symptome sich dadurch verändern. Ignorieren Sie jedoch nicht die anderen Chakren. Wenn Sie den anderen Personen gegenüber Vergebung üben, kann dies weitere Symptome verhindern, die möglicherweise bereits in der Entstehung begriffen sind.

Wiederholen Sie nach etwa einer Woche die Übung, um zu sehen, ob Sie eine der Personen einem anderen Chakra zuordnen können. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Problem mehrere Chakren beeinträchtigt. Besonders bei den Eltern ist dies häufig der Fall. Wenn Sie also ein Problem mehreren Chakren zuordnen können, ist das nicht falsch, sondern sogar sehr aufschlussreich.

Angenommen, jemand wird in einer Woche dem roten Chakra zugeordnet und in der nächsten Woche dem blauen. Das könnte bedeuten, dass die Person für Sie bedrohlich wirkt, auch wenn sie nichts Entsprechendes zu Ihnen gesagt hat. Ein anderes Beispiel ist, dass Sie eine Person in einer Woche dem gelben Chakra zuordnen und in der nächsten Woche dem orangenen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, dass die Person versucht hat, Sie erst durch Geld und dann durch Sex zu kontrollieren. Sie fügen einfach beides zusammen.