Читать книгу ¿Cuánto bebes? - Дэвид Натт - Страница 25

1. Hipersensibilidad a la luz y los sonidos. Esto se debe al efecto rebote del glutamato.

2. Dolor de cabeza. Podría deberse a la misma razón, aunque cabría sumar además que el acetaldehído dilata los vasos sanguíneos de la cabeza. Según indican también recientes investigaciones, el alcohol puede hacer que tu sistema inmunológico ataque tu organismo. Por lo visto, puede activar tus células inmunológicas, que se supone que te protegen de insectos y toxinas mediante la liberación de sustancias químicas que provocan irritación en los vasos sanguíneos y los nervios, lo cual puede producirte dolor (incluso de cabeza).

También entra en juego un factor de deshidratación debido al efecto diurético del alcohol (lo que significa que te hace orinar más). Puedes beber toda el agua que necesites antes de irte a dormir, pero, por supuesto, eso interrumpirá tu sueño si tienes que levantarte para ir al baño.

3. Síntomas estomacales. Puesto que el alcohol daña el revestimiento del estómago y del intestino, puede acabar provocándote diarrea y náuseas. También puede producir una ligera inflamación en el páncreas (no en vano, la pancreatitis o inflamación de páncreas suele vincularse con el consumo abusivo de alcohol).