Читать книгу Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос - Джессика Баумгартнер - Страница 11

Крупномасштабное садоводство и земледелие – сложная тема. Некоторые люди рождаются в сельской местности и, следовательно, лучше понимают эти непростые занятия, другие почти или полностью лишены знаний о земледелии на приусадебном участке или фермерстве. Можно учиться в процессе независимо от того, какой путь вы избрали. Самое важное – знать землю. Обойдите участок. Приметьте, как развивается на нем дикая жизнь. Найдите лучшее, полностью освещенное место.

Иногда, когда недуги или физические проблемы настигают нас, полезно иметь партнера или помощника для тяжелой работы. Изображения, видео и советы от помощника, которому вы доверяете, – еще один способ сохранять связь с землей, когда тело создает нам трудности.

Когда вы упрочились в понимании пространства, наступает время планирования того, что вы будете выращивать. Местность, климат, личные предпочтения – все это нужно принять в расчет прежде, чем покупать семена. Определите, что будете выращивать в большом количестве, над чем нужно будет поработать серьезнее, а что нереалистично. Выясните размер и форму участка, который будете использовать.

Приусадебное садоводство не требует столько времени, сколько фермерство. Мой собственный огород не занимает всего места на заднем дворе, но производит достаточно урожая. Требуется лишь пара часов в неделю, чтобы посадить овощи и позаботиться о всходах.

Выращивание огорода или фермерство старомодными методами (без вредных удобрений и крайних условий) оказывает огромное влияние на здоровье в целом. Процесс подключает нас к самым глубинным сторонам «Я», его можно исследовать и далее, если мы осознаем его смысл. Самодостаточность и простодушное удовольствие исцеляют многие раны. Неизменное желание учиться приводит к внутреннему покою и просветлению. Оно также становится вратами к богам или вселенной и безграничным возможностям.

Правильная пища питает тело, давая возможность расти, исцеляться и выполнять необходимые задачи, а также восстанавливаться. Садоводство и фермерство в больших масштабах во многом способствуют здоровью в целом. Нет ничего лучше для человека, чем свежие натуральные фрукты и овощи, а также работа, что требуется для их выращивания.

Для здоровья ума

Выращивание урожая на приусадебном участке или ведение фермы вырывает человека из привычного диапазона частот. Снижается потребность волноваться о том, чем заняты другие, и мы можем сосредоточиться на собственных осмысленных задачах в настоящем. Люди слишком часто беспокоятся о прошлом и будущем, вместо того чтобы находить радость в мелочах, что делают настоящее подлинным опытом.

Если отключиться от более широкого контекста, по сути, перед нами сила, нужная для деятельности на благо высшей цели. Это озаряет наш ум.

Следующие действия помогут осознанно подойти к созданию огорода или фермы, что будет поддерживать ясность мыслей и здоровье ума.

1. Встаньте в центре сада или фермы позади грядки (чтобы не повредить ни одно растение).

2. Закройте глаза. Поднимите руки и протяните к небу. Глубоко дышите.

3. Откройте глаза и всмотритесь в небо. Подумайте о воздухе, окружающем всех нас и каждое растение.

4. Снова закройте глаза и наклонитесь как можно ниже. Глубоко дышите.

5. Откройте глаза и всмотритесь в почву. Подумайте о растениях, тянущихся из нее.

6. Встаньте и снова закройте глаза. Вытяните руки по обе стороны. Глубоко дышите.

7. В последний раз откройте глаза и ощутите важность того, что вы живы.

Для духовного здоровья

Для тех, кто любит быть на улице, приусадебный участок или ферма – дар, освобождающий ум и оказывающий глубокое влияние на дух и энергии внутри.

Уход за многочисленными растениями требует терпения и труда и порождает более высокие энергии. Человек может достичь большего, чем, как ему казалось, было возможно. Когда случается засуха или наводнение, это бросает вызов привычным методам и заставляет искать другие средства. Инстинкты, дремлющие внутри тех, кто легко находит ингредиенты в магазине, оживают на поле.

Из этих инстинктов рождаются мощь и заряд. Если использовать их, душа звенит, тело поет.

Любой человек может что-нибудь вырастить, но нужны самоотдача и практика, чтобы запустить дальнейшие изменения. Подтолкнуть элементы, что составляют мир вокруг, возможно, если мы обращаемся к внутреннему знанию и забываем о правилах общества, ограничивающих нас.

Забота о росте – это процесс. Он требует многих попыток, неудач и свершений. Разочарование должно уступить место целеустремленности. Вот хороший способ начать:

1. Наполните открытую лейку или чашу водой и принесите в сад или центр фермерского участка. Сядьте между рядами и опустите кончики пальцев на поверхность воды. Ощутите ее энергию, ее цель.

2. Теперь очистите ум. Сосредоточьтесь на своем источнике жизни. Где он берет начало? Чаще всего указывают на голову и сердце. Где бы ни располагался энергетический центр внутри вас, поместите руку над ним, погрузив другую руку в воду.

3. Сосредоточьтесь на связи между жизнью и водой. Визуализируйте, как ваши энергии входят в воду и возвращаются обновленными.

4. Теперь положите обе руки поверх земли. Скользните кончиками пальцев по земле. Ощутите ее энергию, ее цель.

5. Снова очистите ум. Разгребайте землю руками, пока ее не будет достаточно, чтобы покрыть одну руку целиком. Пусть кончики пальцев загрязнятся, не бойтесь испачкать кожу. Заройте ту руку, что была под водой. Поместите ту руку, что не погружалась под воду, на источник энергии внутри вас.

6. Сосредоточьтесь на связи между жизнью и душой. Представьте, как ваши энергии уходят в землю и возвращаются обновленными.

7. Поднимите руки к небу и закройте глаза. Почувствуйте, как силы объединяются. Подумайте о предках, которые жили ближе к природе, о том, как должен был чувствовать себя их дух. Представьте будущее, в котором связь восстановлена. Визуализируйте свое место в этом будущем.

8. Призовите на помощь стихии. Поблагодарите богов (вселенную) за предоставленные средства.