Читать книгу Стройность как образ жизни! Как обрести здоровье, стройность и энергичность - Дмитрий Исаев - Страница 5

Ещё с давних времён на Руси знали о пользе здорового образа жизни, об этом нам остались отголоски в поговорках и отличных рецептах для крепкого иммунитета без применения различных препаратов. Однако, поговорки дошли в урезанном виде, тем самым искажая их суть. Но я нашёл таки на просторах интернета их полные версии, за что выражаю огромную благодарность каналу" ОСОЗНАНКА».

ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ, ЕГО РАЗУМ ДАРИТ.

Эта пословица доносит мысль о том, что если человек не осознаёт свой образ жизни и последствия своих действий, то тут никакие деньги не помогут.

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, А В ЗДОРОВОМ ДУХЕ ЗДОРОВО ВСЁ.

Давно уже доказано, что все болезни от нервов, а негативизм и нервозность от мировосприятия. Мало следить только за здоровьем физическим, нужно следить, в первую очередь за здоровьем ментальным.

ЛЕКАРСТВ ТЬМА, А ЗДОРОВЬЕ ОДНО.

Данная поговорка говорит нам о том, что нужно беречь здоровье и укреплять организм, дабы не доводить до лекарств.

ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ, БЛАГОДАРНОСТЬ – ЗАРЯДКЕ.

Здесь и объяснять ничего не нужно.

СМЕХ И РАДОСТЬ – ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ДУШИ.

Говорит нам о пользе позитивного мышления.

НОЖКАМИ ТОПАЙ БОЛЬШЕ – ЖИТЬ БУДЕШЬ ДОЛЬШЕ.

Движение – жизнь.

В дополнение данной темы предоставлю вам пару рецептов для укрепления иммунитета.

РЕЦЕПТ 1:

6 зубчиков чеснока. 1 лимон нарезать дольками. Сок 1 лимона. 200 г имбиря. 300 г меда.

РЕЦЕПТ 2:

50 г кураги. 30 г чернослива. 50 г миндаля. 50 г изюма. 50 г фиников. Цедра 1 большого лимона. 2 столовые ложки лимонного сока. 100—140 г меда.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!