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Dunja Batarilo
Mitten ins Leben – Frieden finden mit Vipassana-Meditation
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Inhalt
Teil I: Einführung 1.1Wege zu Vipassana
1.2Buddha war kein Buddhist – der Weg in den Westen
Kurzer historischer Überblick
Vipassana für Laien – ein Ergebnis der Befreiung aus der Kolonialherrschaft?
Interkultureller Austausch – Vipassana goes West
1.3Meditation wirkt. Das Allheilmittel des 21. Jahrhunderts?
Meditation – ist das nicht MBSR? Ein Missverständnis
Von Äpfeln und Birnen. Meditation ist nicht gleich Meditation
»Gut fürs Gehirn«. Positive Effekte von Meditation
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