Читать книгу Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!», или Как не ставить на себе крест и начать жить - Елена Сподина - Страница 16

Напишите на листочке, что Вы думаете по поводу своей болезни. Пишите всё, что приходит в голову.

Теперь пойдите в ванную, включите воду и начните выплёскивать в неё весь свой негатив, который отразили в листочке. Излейте душу воде. Пусть вода смоет всё неприятное в Вашей жизни. О целебных свойствах воды давно всем известно. Вода запоминает события и всё, что происходит в окружающем мире, а также переносит энергию. То же самое делают продукты, но не всем, к сожалению, об этом известно. Японский учёный Эмото Масару решил это проверить. Он взял три банки, поместил туда рис и залил его водой из-под крана. Одной банке он сыпал проклятья, другой передавал своё радостное настроение и читал молитвы, а на третью совсем не обращал внимания. Каково же было его удивление, когда через несколько дней рис в банке с положительными эмоциями забродил и стал выделять приятный аромат, с плохими эмоциями – почернел, а в банке, на которую не обращали внимания, – и вовсе приобрёл неприятный оттенок и заплесневел. Такие же манипуляции учёный проделывал с водой в течение двенадцати лет. Он брал колбы с водой, заряжал их разными эмоциями людей, а потом её замораживал. На его глазах с водой происходили настоящие чудеса!!! Молекулы воды с позитивными мыслями приобретали форму красивых узоров, а с плохими уродливые формы. Мне понравился один рецепт Владимира Довганя. Коль мы завели разговор о воде, то я его расскажу.

Возьмите бутылку с водой и наклейте на неё позитивные слова, а затем пейте эту заряженную воду, представляя, что наполняетесь энергией и силой Матушки природы. А если Вы ещё прочитаете над ней молитву, то она превратиться в СВЯТУЮ ВОДУ. Я решила проверить на себе этот замечательный рецепт и, умываясь холодной водой, стала проговаривать позитивные слова («счастье», «радость», «успех», «здоровье», «гармония», «изобилие», «смех», «энергия», «красота», «любовь» и так далее), а вечером перед сном приняла «счастливую ванну». Плескаясь в ванне, я заряжала воду счастьем, а потом представляла, закрыв глаза, как Господь протягивает ко мне руки, и от них исходит Божественный свет. И что этот свет и есть счастье и здоровье, которое наполняет каждую клеточку моего тела. Я пожелала всем людям на земле счастья и затем после теплой ванны облила себя холодной водой. То, что я почувствовала, не передать словами! Холодная вода меня взбодрила, кожа стала нежной и розовой, как у младенца, и во всём теле ощущалась лёгкость. После такой ванны я на удивление быстро заснула, не забыв пожелать мужу и дочке спокойной ночи и сказать, как я их люблю. И тут мне снится сон. Тогда мне показалось, что всё это как на яву. Пишу сейчас, а сама до сих пор под впечатлением. На самом деле такие сны мне сняться, но очень редко, обычно перед тем, как в моей жизни должно случиться что-то важное. Лежу я и вдруг вижу, что из окна исходит яркий ослепляющий глаза свет, затем на звёздном небе вижу лик Господа. И он мне говорит: «Пиши и дари радость и счастье людям!». А затем включается компьютер и на мониторе начинают высвечиваться какие-то буквы. И затем я понимаю, что на самом деле эти буквы вывожу я, но только меня как будто кто-то ведёт (держит за руку). Потом я поворачиваю голову к окну, и вижу Господа, и вдруг он мне сбрасывает сверху отрезок какой-то ткани. Но когда смотрю на Господа, то понимаю, что это вовсе и не ткань, а подол его плащаницы, и он такой длинный, что как бы связывает Небо с Землей. Я хватаюсь руками за плащаницу и начинаю ощущать невесомость. Мне стало так хорошо!!! И почему-то очень захотелось туда, на небо, к Господу, и я говорю Ему: «Господи, забери меня, пожалуйста, с собой! Я очень хочу туда, где ты!». На что Господь отвечает: «Рано!» А потом я начинаю читать молитву вслух и благодарить Его за всё! И слышу как он, уходя, говорит: «У тебя теперь всё будет хорошо!». Проснувшись, я поняла, что Господь благословил эту книгу. Он знал, что она для меня важна. Потому что я давно хотела её написать и искала единомышленников. И вот когда я уже почти отчаялась, в моей жизни появился Максим Федин. Вместе с ним мы начали над ней работать. Потом Господь послал нам Наталью Мильто, Юрия Григорьева, АнтонидуСтаростенко, Максима Богдана и Светлану Лопаткину (Правду), и они согласились принять участие и рассказать свою историю.

Многие люди считали Светлану Лопаткину (Правду) человеком не от мира сего. Но, как оказалось впоследствии, сильно ошибались. Светлана наделена особым даром! После пережитых страданий она начала получать информацию от Самого Господа. О том, что ждёт Мир, и что нам, людям, необходимо сделать, чтоб его спасти. Её пророчества можно прочесть в книге «Мессия-Иисус». В этой книге Светлана дополняет некоторую информацию, изложенную в Библии. Всем нам известно, что Святое Писание было много раз переписано, а потому некоторые факты в нём искажены. До нас они уже дошли уже в другом виде. Так вот, Светлана Правда воссоздаёт с точностью в своей книге эти пропущенные участки и открывает нам глаза на многие вещи. Советуем прочесть её книги, чтоб убедиться в этом. Сейчас Светлана работает над новой книгой откровений «Бред шизофреника или любовь матери спасет мир». В этом откровении она подробно расскажет о том, как к ней начали приходить озарения и с чего начался её путь Мессии.

Антонида Старостенко – человек, который много пережил в жизни, но не отчаялся и нашел себя в творчестве. Ее болезнь помогла ей понять многие важные вещи и научила быть счастливой при любых обстоятельствах.

История Максима Богдана доказывает всем нам, что если человеку дать цель, ради которой стоит жить, он сможет выжить в любой ситуации.

Юрий Григорьев мужественно и стойко перенес операцию и разработал совместно с женой свой метод восстановления. Теперь он делиться им с людьми по всей России.

Счастливую воду пьют теперь мои цветочки и близкие. Когда я первый раз полила свою китайскую розу, то на моих глазах произошло что-то невероятное. Листочки засияли, расправились и приобрели здоровый вид. Другие цветы тоже поднялись и стали приветливо махать мне своими листочками и, как будто, благодарить за подаренное счастье. Вообще, цветы – это живые существа. С ними нужно говорить. Они очень хорошо откликаются на внимание и заботу. Моя покойная бабушка Валя, заходя в теплицу, разговаривала с помидорами. Она говорила им: «мой хороший», «мой маленький», «мой любимый». Вот почему у них были большие и сочные плоды. Я тоже люблю свои цветочки и не представляю своей жизни без них. Несмотря на то, что китайская роза женского рода, мне она, почему-то, представляется маленьким мальчиком. И потому к нему я обращаюсь как к любимому сыну: «Мой маленький мальчик», «Мама совсем тебя забросила», «Сейчас мама приласкает тебя, и ты будешь здоровым и красивым». Своего кота Феликса я тоже называю ласково: Фелисюнечка, Лапулька. Излучайте любовь всему живому! Ведь без любви не рождается ничего живого на планете. Посмотрите на природу, ну разве можно было создать такое великолепие без любви? Дарите любовь друг другу! И будьте счастливы!

Ну а теперь давайте вернёмся к нашему упражнению. Возьмите новый листочек и напишите новые мысли. К примеру:

У Вас было: Мне ужасно плохо! Я болен!

Замените это убеждение на другое: Я чувствую себя хорошо! Я совершенно здоров!

(Только ни в коем случае не пишите «Я не хочу больше болеть!» или «Я не хочу болеть!». Наше подсознание зафиксирует именно слово «БОЛЬ». А это означает, что болезни только будут больше прогрессировать в Вашем теле).

То же самое проделайте со всеми Вашими записями.

Распечатайте их на принтере и повесьте на стену. Читайте их постоянно!!! Утром, в обед, вечером, перед сном и в любое свободное от работы время. Можно их также записать на диктофон и прослушивать в течение дня.

Вот аффирмации, запускающие процесс исцеления организма:

• Я люблю себя и одобряю такой, какая я есть!

• Я чувствую себя хорошо!

• Я совершенно здорова!

• Я счастлива!

• Моя душа и тело находятся в гармонии

• Моя жизнь наполнена радостью и любовью!

• Я открыта и восприимчива ко всему хорошему!

• Я в ладу со своими мыслями и чувствами!

• Я меняюсь и радуюсь этому!

Аффирмации (утверждения) – это семечки, которое Вы садите глубоко в почву, а проговаривание их каждый день – это полив. Для того, чтобы из семени появился росток, ему нужно укорениться и прорасти, а для этого требуется постоянный уход и время. Если Вы хотите изменить свои внутренние убеждения насчёт своих болезней или жизни в целом, то важна систематичность и терпение.

А теперь ещё одна фишка от Владимира Довганя. Мне просто повезло, что я наткнулась в Интернете на потрясающий подарок!!! Мне представилась возможность совершенно бесплатно скачать четырнадцать самых сильных книг Владимира Довганя и книги Луизы Хей. Эти книги просто взрывают мозг!! Во-первых, при прочтении их получаешь мощный заряд положительной энергии, а во-вторых, тебе дают в руки оружие в борьбе с болезнями. А ещё, ты учишься понимать себя и своё тело. Владимир по всему миру собирает оздоравливающие методики. Он жил в монастыре, общался с монахами и Великими гуру. Опыт и знания, собранные там, помогли ему справиться со своим недугом. Когда-то он перенёс сильную потерю: умер его любимый родной брат. Это ударило по нему! Владимир стал мучится от сильнейших головных болей. И тогда он начал искать рецепт, позволяющий исцелить свой организм. Этот рецепт он изложил в своих книгах. У Луизы Хей обнаружили рак матки, и она смогла исцелить себя сама за шесть месяцев. После этого она стала помогать людям излечиться от различных заболеваний. Книги Луизы Хей были переведены на двадцать три языка и изданы в тридцати странах мира.

Итак, выбрасываем из жизни все слова-убийцы. Слова-убийцы – это неприятные чёрные монстры. Они приходят в нашу голову в виде мыслей о болезни, проблемах, неприятностях и так далее.

Для этого Владимир советует взять обычную канцелярскую резинку и одеть её себе на запястье. Таким образом, мы как бы создаем тактильный якорь между мыслями и болью. Я думаю у всех у нас, как только заиграет знакомая мелодия, в голове предстаёт картинка, связанная с переживаниями, испытываемыми при ней. Музыка напоминает нам о каких-то приятных минутах. Минутах, когда мы, может быть, испытывали счастье, радость. Или, наоборот, боль, потерю, слёзы, депрессию. Так вот, тут то же самое действие, только музыку мы заменяем на физическую боль.

Теперь как только в голову начнут забегать паразиты, так мы назовем наших монстров, тут же следует оттянуть резинку и больно ей ударить себя по нежному месту. Подумал плохо – получай!!! Делайте это упражнение постоянно, и оно поможет Вам держать мысли под контролем.

Представьте себе воскресное утро. Я проснулась с хорошим настроением. В планах у нас с семьёй было поехать в город на Масленицу и заодно купить продуктов. А вечером мы собирались навестить больную бабушку. Мы с мужем и дочкой лежали в своих постелях и о чём-то весело шутили. Просыпаясь, мы с мужем всегда целуем друг друга, и я вспомнила, что ещё не целовала его, хотя он сделал это давно. Я повернулась к нему и хотела поцеловать, как вдруг в моей шее резко что-то хрустнуло. Это была невыносимая боль! Я даже стиснула зубы. После этого я не могла пошевелить шеей.

Стоило мне повернуть шею, как её пронизывала сильная боль. В этот день нашим планам не суждено было сбыться. Настроение тоже резко ухудшилось. Я не могла ни лежать, ни стоять. Только сидела в одном положении. Муж мне постоянно подкладывал под голову подушки. Стыдно признаться, но в тот момент я совсем забыла про то, что писала в своих книгах. Сильная депрессия мешала адекватно мыслить. Я лежала и стонала, постоянно жалуясь мужу на сильную боль. А затем вдруг вспомнила свою прошлую болезнь. Приступы, скорую и слёзы мучения. Вспомнив всё до мельчайших подробностей и как будто пережив заново, я вдруг почувствовала, что мне срочно необходимо подняться. Муж в это время собирался в город за продуктами. Пересилив себя, я встала и попросила его подождать, пока оденусь. Он был удивлён, но всё же не стал противиться. На свежем воздухе боль утихла. Но стоило приехать домой, как она опять напомнила о себе. Пришлось снова лечь в постель. Так прошёл весь день. На ночь муж сделал массаж, и я уснула.

Утро опять началось с ноющей боли. Но я решила больше не обращать на неё внимания. Успокаивала себя тем, что, по крайней мере, я могу ходить, чего как раз не могла сделать моя бабушка. Бабушка сломала шейку бедра и уже месяц как лежала, прикованная к постели. То, что испытывала она каждый день, гораздо хуже чем то, что испытывала я. Она не могла обслуживать себя самостоятельно и жила на одних лекарствах. На следующий день боль прошла. Я чувствовала в шее небольшой дискомфорт, но это было терпимо. А через два дня она и вовсе исчезла. Все эти дни, пока я болела, я старалась как-нибудь себя развлечь, чтоб не думать о шее. То сидела и писала свои книги, то просто лёжа читала или смотрела телевизор. И знаете, что я заметила?

Когда ты не думаешь о боли, то ты её практически не ощущаешь. Она как будто испаряется. Но стоит тебе про неё вспомнить, как она тут как тут.

Наши мысли полностью управляют всем телом. Вспомните марионетку на палочке. Её деревянными ручками и ножками управляет актёр из театра. И именно от него зависит, какое действие совершит кукла. Так вот, в нашем случает актёр – это мы, а ниточки – это наши мысли. Из всего следует, что наше тело находится в наших руках.

Я благодарна тому, что ещё раз смогла проверить себя на прочность. Дав немножко слабину, я всё же в нужный момент взяла себя в руки.

Если признаться честно, то я сама притянула тогда всё, что со мной случилось в то утро. Так как подсознательно постоянно думала: «Я не хочу быть прикованной постели!», «Только бы не такую судьбу как у бабушки». Дошло уже до того, что, идя по улице, я в воображении представляла, как падаю и что-то себе ломаю. В результате на три дня обеспечила себе больничный. Слава Богу, это оказалось не смертельно! Всего лишь лёгкое защемление нерва в шейном отделе позвоночника. Но кто знает, куда бы мои мысли дальше меня завели?

Выработайте в себе привычку позитивно мыслить, несмотря на плохое самочувствие и панические атаки, продолжайте заниматься обычными делами: встречайтесь с друзьями, работайте, занимайтесь спортом или любимым делом. Не ВСД должна управлять Вами, а Вы ей. То же самое относится к другим видам болезни. Шевелите себя, не лежите пластом, как овощ. Через силу заставляйте себя двигаться. Забудьте, что Вы больны. В этом плане мне нравится моя бабушка. Мы вытащили её буквально с того света! Пережили памперсы, каждодневные депрессии и многое, что не хочется вспоминать. Это был напряжённый и трудный период для всех, но, самое главное, для самой бабушки. Ей пришлось в восьмидесятилетнем возрасте бороться с собой, через жуткие боли потихоньку вставать. Так вот, сейчас её просто не узнать. Она поставила себе цель: встать побыстрей на ноги, и активно начала воплощать её в реальность. Обучилась ходить на ходунках по квартире, преодолевая углы и препятствия, готовить себе еду, гладить белье, поливать цветы, мыть посуду. Единственное, в чём мы ей помогаем, так это наводить уборку и ходить в магазин. В остальном же бабушка справляется сама. Без дела она дома не сидит. Находит чем себя занять. То вяжет, то отгадывает кроссворды, то читает, то смотрит телевизор. Часто к ней приходят гости: внуки, родственники, подруги, друзья и соседи. Со своими подружками она сооружает небольшой столик, и за ним они поют песни и вспоминают былые годы.

Однажды, когда я у неё убиралась, она сама собралась убрать в кладовку тяжёлый железный ящик с инструментами. До этого к ней приходил мой отец и ремонтировал что-то на кухне. Так вот, я возмутилась и сказала, что ей не следует с таким заболеваниям поднимать тяжести. Не хватало, чтоб она опять слегла. На что бабушка ответила, что ей необходимо поддерживать в себя в форме. А для этого нужно двигаться и делать привычные дела. Вот такая наша бабушка. Диву просто даешься, сколько у человека в таком возрасте сил и энергии! А мы тут рыдаем по любому поводу и боимся лишний раз пошевелиться. Не дай Бог опять начнётся. С таким настроением, конечно, начнётся, и будет мучить нас до тех пор, пока мы не перестанем придавать этому значения. Думаете, бабушке легко? До болезни она вела активный образ жизни. Ходила в гости к подругам, в досуговый центр Совета Ветеранов, много гуляла, нянчилась с внуками. А сейчас человеку приходится сидеть в четырёх стенах в одиночестве. Мои родители хотели забрать её к себе, но она привыкла уже в своем окружении. Рядом находятся её друзья. Да и потом, она всю жизнь прожила в этой квартире с дедушкой и прикипела к ней душой.

Начинать всё с нуля, поверьте, никому нелегко. И мне было поначалу трудно. Ведь с приходом болезни меняется кардинально вся жизнь. Но всё это можно пережить, если бороться до последнего! И сражаться со своими болячками, как со злейшим врагом.

В Интернете наткнулась на одну интересную мысль и решила её себе записать.

«БОЛЬНО – это когда ребёнок, которому остаётся жить считанные дни, рисует жизнь, которую не увидит;

СИЛА – это когда инвалид на коляске улыбается в глаза тем, кто его презирает и унижает».

СТРАШНО – это когда малыш ждёт маму, а мамы уже нет».

Всё остальное, по сути, не имеет значение. Так, может, и не стоит из-за этого так убиваться?