Читать книгу Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!», или Как не ставить на себе крест и начать жить - Елена Сподина - Страница 24

Пациент:

Мне тридцать восемь лет, я многодетная мама, и у меня ВСД. Всё началось очень давно, так как вся моя жизнь была чередой постоянных стрессов, которые, как я теперь понимаю, и привели меня к тому, что я сейчас имею. Сначала, в далеких девяностых, меня угораздило выйти замуж за садиста, который избивал меня и уничтожал морально при любом удобном случае, до этого (ещё в детстве) у меня были проблемы с отцом, который, когда мне было пятнадцать лет, пытался домогаться меня в сексуальном плане. С первым мужем я развелась после пяти лет кошмара, но спасибо ему за дочку. Второй муж был прекрасным человеком, но он погиб после всего семи месяцев нашей совместной жизни, я тогда была на пятом месяце беременности. Вот как раз после этого, где-то через год, у меня случилась первая ПА. Но тогда я не поняла, что это было, а длилась она целых три часа!!! Это было ужасно – сердцебиение, естественно, страх беспричинный (тогда он ещё не был страхом смерти), в общем, я бегала по квартире, как умалишённая, и не могла найти себе места. Помогла только скорая с уколом реланиума. Больше таких приступов не было долгое время, пока меня не накрыло в метро. Было ужасно душно, и ещё поезд встал в тоннеле… и я почувствовала знакомый ужас… Помогло мне в тот раз то, что я выбежала на первой же станции и выпила сто граммов водки в ближайшей забегаловке. Со временем алкоголь стал моим единственным спасением, пока он же не добил меня окончательно. Так как я стала купировать ПА при помощи водки (чекушку я стала всегда носить в сумке), то они перестали меня беспокоить. Но алкогольный способ имеет тенденцию к увеличению дозы, что со мной и произошло, я не заметила, как превратилась практически в алкоголика. За последующие несколько лет я родила ещё двоих детей. Одного от любовника, второго от очередного мужа, с которым я тоже развелась, так как узнала, что он употребляет наркотики (слава Богу, что с ребёнком всё нормально). И вот, в две тысячи девятом году я потеряла из-за алкоголя работу и параллельно познакомилась с моим нынешним мужем. Я, конечно, стала меньше пить, жизнь нормализовалась, мы поженились, и всё вроде было хорошо, но… я стала толстеть, просто как свинья, к две тысячи двенадцатому году я весила девяносто восемь килограммов. Тогда же, после какого-то праздника (мы, естественно, отмечали его с алкоголем) мне и стало плохо. Началась – как это по-научному – абстиненция, и на её фоне меня накрыла мощнейшая паническая атака. И с того дня жизнь моя изменилась… ПА возникали постоянно, каждый день, начались бесконечные вызовы скорой. Я, естественно, отказалась от алкоголя вообще и полностью, села на диету и начала худеть, но это не приносило никаких результатов, и тогда в мою жизнь пришёл корвалол, валокордин, феназепам и так далее. Назначала я их, естественно, сама себе. Потом я стала докапываться до истины, наткнулась на этот форум, и многое стало понятно. По врачам я, конечно, ходила и хожу, так как всё ещё пытаюсь найти органическую причину всего, что со мной произошло. Мне одно время очень помогали книги Курпатова, мы даже съездили летом отдохнуть, правда, я там чуть не сдохла, но это уже другой разговор. Итак, что я имею на сегодняшний день: ПА бывают, но редко (может быть, потому что начала пить паксил), а если и начинаются, то на помощь приходит проверенный феназепам (пью его только в крайнем случае), окончательно и безумно вымотал шейный остеохондроз. Начинается какое-то давление в шее сзади, потом оно переходит в затылок, потом на всю голову и… здравствуй, дикая головная боль. Снять её не получается практически ничем. Ещё постоянно задыхаюсь, просто раз – и резкая нехватка воздуха, естественно, это приводит периодически к ПА, иногда это тоже не могу снять, приходится вызывать скорую. Также у меня тахикардия днём и брадикардия вечером (вечерами пульс бывает меньше пятидесяти ударов в минуту). Ещё у меня рефлюкс-эзофагит и скользящая грыжа пищевода, постоянная экстрасистолия (бывает чаще всего после еды, питья, нахождения на холоде, а иногда и просто так). Конечно, ещё у меня депрессия, постоянно плачу, безумно себя жалко, не хочу быть обузой детям и мужу, наоборот, хочется им помогать, а я не в состоянии. Я вымотана до предела, иногда кажется, лучше сдохнуть, чем влачить такое жалкое существование. Мы перестали заниматься сексом с мужем, так как мне всегда потом становится плохо. Да, чуть не забыла – ещё у меня давление поднимается, особенно к вечеру. Бывает сто пятьдесят на сто. Несколько раз были кризы сто семьдесят на сто десять. Но больше всего мучает остеохондроз!!! Никогда не думала, что от него бывает так плохо! Вот и сейчас еле сижу возле компа, шею сводит так, что тяжело голову держать, как будто всю шею переломали и собрали потом неправильно. Ничего от остеохондроза не помогает, сейчас делаю иглоукалывание, пока результата ноль. Да, ещё массаж не разрешают делать, ставят мне нестабильность ШОП, вертебро-базилярную недостаточность, нейро-циркуляторную дистонию, атеросклероз сосудов головного мозга (последний диагноз не лишен смысла, так как у меня в последнем анализ на липидный профиль сильно повышены триглицериды при остальных нормальных показателях). Ещё у меня бывают сильные рези в левом боку, ниже сердца. Конечно, меня добила окончательно гибель брата, он погиб двадцатого декабря две тысячи тринадцатого года: сбил поезд. Это меня окончательно подкосило. Очень прошу: помогите советом, с чего мне начать, я так больше не могу. Что делать с остеохондрозом?? Мне почему-то кажется, что если я его вылечу, то и всё остальное улучшится, и я пойду на поправку.

Хочу дополнить – сейчас вместо ПА у меня приступы экстрасистолии, может, конечно, это и есть ПА, только видоизменённые, но при этом у меня есть реальные симптомы, которые сводят меня с ума и доводят до реальной паники.

Ну и остеохондроз с болями в шее и спине и головокружениями просто доконали, ничего от них не помогает.

Карточка пациента

Консультант:

Здравствуйте ***! Я рассмотрела Вашу ситуацию и провела анализ, его я прикрепила к письму и ещё советы одного специалиста. Вы просмотрите всю информацию, и жду письма, чтоб начать работать…

Диагноз:

ВСД в сложной форме

Причина:

1. Постоянный стресс;

2. Унижение;

3. Физическое насилие;

4. Смерть мужа;

5. Лишний вес;

6. Алкоголь;

7. Приём лекарственных препаратов в больших количествах;

8. Смерть брата;

9. Потеря работы.

Симптомы:

1. Повышенное давление;

2. Учащённый пульс (тахикардия);

3. Шейный остеохондроз;

4. ПА;

5. Нехватка воздуха;

6. Депрессия;

7. Снижение сексуальной активности;

8. Головные боли;

9. Страх.

Плюсы:

Осознание алкогольной зависимости… Чтение полезной литературы

Минусы:

Торчание на форумах и походы по врачам.

Негативные мысли, находящиеся в голове на момент болезни:

• Это ужасно!!!

• Я превратилась в алкоголика

• Я умалишённая

• Я толстая как свинья!

• Мне себя жалко!

• Мне не хватает воздуха!

• Не хочу быть обузой детям

• Мне кажется, лучше сдохнуть!

• Я измучилась!

• Мне плохо!

• Ничего мне не помогает!

• Гибель брата меня окончательно подкосила

• Я так больше не могу!

• Помогите!!!!

• С чего мне начать?

• Что мне делать?

• Симптомы меня сводят с ума и доводят до паники

• Остеохондроз меня доконал!

Начнём анализ того, что есть сейчас, и что необходимо сделать, чтобы всё изменилось.

Причины:

1. Постоянный стресс. Частой причиной возникновения ВСД является стресс. Стрессы относят к психосоматическим заболеваниям. В основе психосоматики лежит механизм психологической защиты (вытеснение): человек старается не думать о неприятностях, заглушает их алкоголем или другими вредными допингами и тем самым наносит себе ещё больший вред. Он не пытается решить свои проблемы и понять их причину, а просто абстрагируется от них, оставляя нерешёнными.

Даже Зигмунд Фрейд писал «Мы гоним проблему в дверь, а она в виде симптомов лезет в окно».

Необходимо проанализировать каждую проблему, осознать её и а затем попытаться отпустить из своей жизни.

Психосоматические заболевания – это, по-другому, расстройства души… я их называю травмами. Для того, чтобы человек поправился, необходимо залечить каждую рану.

Психосоматические заболевания могут появляться в результате различных стрессов, проблем во взаимоотношениях связанных с внешними факторами или людьми.

Тело показывает нам, где зарыта проблема. А вот понять, как она там оказалась, можем мы только сами. Потому, кто как не мы знаем себя лучше всех. Врачи могут только вскрыть улей, но истребление пчел лежит целиком на нас.

2. Унижение.

3. Физическое насилие. Когда человек подвергается унижению или физическому насилию, то ему это не нравится. Да и вообще, какому нормально человеку нравится это? И поэтому в нём самом начинают происходить внутренние конфликты. Он вроде как хочет избавиться от этого, но не может в силу каких-то причин. Это на него давит изнутри и в итоге проявляется в виде различных болезней. Если Вы знакомы с восточными учениями, то, наверное, слышали про семь чакр.

Вокруг тела существует поле, то есть энергетическая оболочка человека, которая условно подразделяется на семь уровней. Каждый из этих уровней выполняет определённую роль в нашем организме. В восточном учении эти уровни называются ЧАКРАМИ. Когда человек полностью здоров, то его поле без деформаций. Но стоит человеку заболеть, как поле в местах заболевания сужается. Это говорит о закрытии одной из чакр. Разберём каждую чакру и её свойства.

1) Чакра Муладхара или Кандилини – располагается между половыми органами и анусом.

Свойства: осуществляет связь с землей и отвечает за потомство.

Эта чакра сексуальная. Удовольствия и впечатления.

Характерные изречения болеющих: «очко взыграло», «сплошной геморрой», «сбежал, поджав хвост».

О закрытии чакры свидетельствует: чувство вины перед партнёром, заболевание мочеполовой системы, женские и мужские заболевания, влажные конечности, вегетососудистая дистония (ВСД), болезни ног, запоры, поносы.

Причины: измена, сексуальные проблемы, потеря уверенности, страх, ревность.

2) Чакра Свадхистхана – располагается между основанием половых органов и пупком. Является продолжением первой чакры.

Свойства: отвечает также за сексуальные отношения и проблемы полов.

Характерные изречения болеющих: «все кишки вымотал», «кишка тонка», «подорвать живот», «кишки проел», «кишки слиплись».

О закрытии чакры свидетельствуют: почки и вся мочеполовая система у женщин и мужчин, боли в нижней части поясницы, заболевания кишечника, язвы, грыжи, сдвиг позвонков, нарушение подвижности.

Причины: нарушение природных законов, семейные драмы, семейные конфликты, проблемы отцов и детей, неустроенная семейная жизнь, не устраивает статус и материальное положение, хвост из проблем, отношения с матерью (у женщин).

3) Чакра Манипура – располагается на уровне солнечного сплетения. Является социально-бытовой.

Свойства: отвечает за жизненную энергию, энергетическую силу человека и всю материальную сферу. Сильно выражена у военных и лидеров. Такие люди не стесняются говорить о себе. Если проблема существует в этой чакре, то включается синдром жертвы.

Характерные изречения болеющих: «в печенках сидишь», «я тебя не перевариваю», «уязвлённое самолюбие страдает», «мужское самолюбие взыграло».

О закрытие чакры свидетельствуют: изжога, гастрит, язвы желудка, комок в груди, дискомфорт в животе, импульсивность, раздражительность, дерганье, курение. Начиная курить, женщина хочет выглядеть более сильней в глазах мужчины.

Причины: страх, житейские проблемы, неопределённость, проблемы с мужественностью, особенно для мужчин.

Блок «Родные и близкие» – находится там же, на уровне солнечного сплетения.

Характерные изречения болеющих: «удар под дых».

О закрытии чакры свидетельствуют: заболевания позвоночника и болезни близлежащих органов: поджелудочной железы, печени, желчного пузыря.

Причины: переживания за близких. Схожи с причинами заболевания второй чакры. Если проблемы с супругом, деформация поля происходит на уровне второй чакры. Если с детьми – то на уровне третьей. Если удалить эти переживания, то исчезнут блоки.