Читать книгу Ohne Ziel passiert nicht viel! - Friedhelm Sommerland - Страница 7

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Prolog

I. Grundlagen für deinen Erfolg

Kapitel 1: Gestalte dein Leben selbst

Kapitel 2: Ohne Ziel passiert nicht viel!

Kapitel 3: Unterscheide Wünsche, Träume und Ziele

Kapitel 4: Reflektiere dich selbst

II. Notwendige Erkenntnisse

Kapitel 5: Folge deinen eigenen Zielen

Kapitel 6: Entdecke das Glück des Handelns

Kapitel 7: Plane deinen Erfolg

Kapitel 8: Bereichere dein Leben durch Veränderungen

III. Beherzter Aufbruch

Kapitel 9: Finde ein Ziel, das zu dir passt

Kapitel 10: Wechsele bewusst die Perspektive

Kapitel 11: Lerne aus deinen Misserfolgen

Kapitel 12: Überprüfe deine Erwartungen

Kapitel 13: Aktiviere deine positiven Erfahrungen

IV. Besonnener Tatendrang

Kapitel 14: Fokussiere deine Stärken

Kapitel 15: Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist

Kapitel 16: Entdecke das Ziel hinter dem Ziel

Kapitel 17: Nutze deine wertvollen Erfahrungen

Kapitel 18: Höre dir selbst zu

Kapitel 19: Beseitige deine Ausreden

V. Geistreiche Vollendung

Kapitel 20: Aktiviere deine Vorstellungskraft

Kapitel 21: Achte auf deine seelische Gesundheit

Kapitel 22: Erkenne das Glück in der Krise

Epilog

Danksagung

Abbildungsverzeichnis:

Übungsverzeichnis

Übung: Erinnere dich an eine genaue Schrittfolge

Übung: Unterscheide Verbündete von Bremsern

Übung: Bilanziere deine Ergebnisse

Übung: Arbeite mit positiven Referenzerfahrungen

Übung: Erarbeite einen Ablaufplan für ein Ziel

Übung: Nutze den Neugier-Erfolgs-Loop

Übung: Stelle deine Probleme auf den Kopf

Übung: Aktiviere deine Ressourcen

Übung: Wende die Wunderfrage an

Übung: Reflektiere nicht erreichte Ziele

Übung: Arbeite mit Prioritätenlisten

Übung: Setze dir S.M.A.R.T.E. Ziele

Übung: Neutralisiere belastende Erinnerungen

Übung: Ermittle deine Talente und Begabungen

Übung: Finde 100 Ziele und Wünsche

Übung: Führe das Werte-Interview durch

Übung: Versuch es!

Übung: Verändere deine Überzeugungen

Übung: Wende die Mentoren-Technik an

Übung: Imaginiere Ziele mit der Disney-Strategie