Читать книгу Im Reich der hungrigen Geister - Gabor Mate, Gabor Mate - Страница 5
INHALTSVERZEICHNIS
ОглавлениеDie hungrigen Geister: Im Reich der Süchte
Kapitel 1 Das einzige Zuhause, das er je hatte
Kapitel 2 Die tödliche Macht der Drogen
Kapitel 3 Die Schlüssel zum Paradies
Kapitel 4 Sie glauben mir meine Lebensgeschichte wohl nicht!
Kapitel 6 Tagebuch einer Schwangerschaft
Kapitel 7 Beethovens Geburtszimmer
Kapitel 8 Es muss Momente der Hoffnung geben
Teil II Arzt, heile dich selbst
Kapitel 9 Wer könnte das besser verstehen als ich?
Kapitel 10 Zwölf-Schritte – ein Protokoll
Teil III Ein anderer Zustand des Gehirns
Kapitel 12 Von Vietnam bis zum „Rat Park“
Kapitel 13 Ein anderer Gehirnzustand
Kapitel 14 Durch die Nadel – eine warme, sanfte Umarmung
Kapitel 15 Kokain, Dopamin und Schokoriegel
Kapitel 16 Wie ein Kind, das nicht erwachsen werden konnte
Teil IV Wie sich das süchtige Gehirn entwickelt
Kapitel 17 Ihre Gehirne hatten nie eine Chance
Kapitel 18 Trauma, Stress und die Biologie der Sucht
Kapitel 19 Es liegt nicht an den Genen
Teil V Der Abhängigkeitsprozess und die Suchtpersönlichkeit
Kapitel 20 „Ich tue alles, um das Gefühl der Leere zu vermeiden“
Kapitel 21 Zu viel Zeit für äußere Dinge
Kapitel 22 Armseliger Liebesersatz
Teil VI Die Idee einer humaneren Realität: Jenseits des Krieges gegen Drogen
Kapitel 23 Vertreibung und die sozialen Wurzeln der Sucht
Kapitel 25 Ein gescheiterter Krieg
Kapitel 26 Die Freiheit der Wahl und die Wahl der Freiheit
Kapitel 27 Vorschlag für eine aufgeklärte, soziale Drogenpolitik
Kapitel 28 Ein kleiner, aber notwendiger Schritt
Teil VII Die Ökologie der Heilung
Kapitel 29 Die Kraft der mitfühlenden Neugier
Kapitel 31 Die vier Schritte – und der Fünfte
Kapitel 32 Enthaltung und das externe Milieu
Kapitel 33 Ein Wort an Familien, Freunde und Betreuer
Kapitel 34 Nichts ist verloren
Erinnerungen und Wunder: Ein Epilog
Appendix I Trugschlüsse in Adoptions- und Zwillingsstudien
Appendix II Eine enge Verbindung: Aufmerksamkeitsdefizitstörungn und Süchte
Appendix III Die Suchtprävention
Appendix IV Die zwölf Schritte
Anerkennung für Dr. Gabor Maté und seinen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister
