Читать книгу Sauna als Therapie für chronische Schmerzpatienten - Günther M. Kolleritsch - Страница 8

Wo findet man den Klimafaktor Feuchtigkeit in der nordischen Sauna?

Auf Feuchtigkeit treffen wir in der nordischen Sauna nur während des Aufgusses. Aber zusätzliche Feuchtigkeit in den Körper bringen, können vor allem unterschiedliche Wasseranwendungen nach absolvierten Saunagängen, dann wenn der Körper noch heiß ist und alle Hautporen geöffnet sind! Das kalte Wasserbecken für Abhärtungsmaßnahmen und das abduschen des Körpers mit kaltem Wasser, sollten chronische Schmerzpatienten also möglichst vermeiden. Auch das Schwimmen in einem vielleicht angeschlossenen Hallenbad. Jeder Schmerzpatient, der seinen Saunagang mit Feuchtigkeits- und Kälteanwendungen beendet zerstört alle positive Effekte des vorangegangenen Saunaganges. Abhärtungsmaßnahmen sind nichts für chronische Schmerzpatienten! Die entsprechenden Erklärungen, über Temperaturverhalten und energetische Wirkungen von Wasser, finden sie in einigen Kapiteln weiter hinten.

Positive Eigenschaften der Sauna-Feuchtigkeit:

Feuchtigkeit in Kombination mit geringer Hitze, wie zum Beispiel in der Dampfsauna üblich, fördert die Befeuchtung von Atmungsorganen und von Atmungsfunktionen, wenn die entsprechenden Atmungsorgane durch Funktionsstörungen oder Erkrankungen nicht mehr die optimale Feuchtigkeit zum einwandfreien funktionieren aufweisen. Wer also mit bestimmten Atemwegserkrankungen zu tun hat, wird instinktiv lieber eine Dampfsauna aufsuchen und die nordische Sauna mit trockener Hitze eher meiden. Dieses Verhalten ist durchaus richtig, aus diesem Grunde erwähne ich es auch hier. Nur in diesem Buch geht es um Schmerztherapie, und chronische Schmerzpatienten brauchen trockene Saunahitze! Die Kombination von beiden Saunaanwendungen, oder auch der abwechselnde Besuch, also einmal feuchte Hitze und einmal trockene Hitze ist für Schmerzpatienten nicht vorteilhaft.

Negative Eigenschaften der Sauna-Feuchtigkeit:

Negative Eigenschaften, hat Feuchtigkeit und feuchte Hitze vor allem für chronische Schmerzpatienten. Denn Feuchtigkeit ist neben Kälte und Wind/Zugluft eine Hauptursache für rheumatische Erkrankungen und rheumatische Schmerzmuster. Belastungen und Schädigungen durch Umwelteinflüsse und Wechselwirkungen sowie nicht ausgeheilte, alte Erkältungskrankheiten, die irgendwann vor langer Zeit stattgefunden haben und normalerweise schon lange wieder vergessen sind. Feuchtigkeit, oder auch die Steigerungsform Nässe, hat bei chronischen Schmerzpatienten vor allem pathologische, also krankmachende Eigenschaften:

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper führt zu hartnäckigen, lästigen Beschwerden“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper fördern eher dumpfe, nicht genau lokalisierbare Schmerzen“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper fühlt sich schwer, träge und zäh an“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper ziehen den Körper nach unten“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper behindern und blockieren normale Körperfunktionen“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper fördern Schwellungen und Ödeme“

„Pathologische Feuchtigkeit im Körper kommt gerne wieder zurück, ist also langwierig in der Behandlung“

Pathologische Feuchtigkeitsmuster im Körper lassen sich gerne von Klima und Wetter beeinflussen, feucht-kaltes Wetter führt meist zu verstärkten Problemen und Schmerzen, Trockenheit und Wärme lindern Schmerzen und Probleme.