Читать книгу Die Karriere-Schmiede - Группа авторов - Страница 60

Ein weiterer Aspekt bei der Vorbereitung des Lernens ist, dass man den »inneren Schweinehund« überwinden muss. Im Grunde genommen müssen wir »einfach« unsere Grundeinstellung von »Ich muss jetzt lernen« auf »Ich will jetzt lernen« ändern. Doch unser Kopf ist auf solche Veränderung nicht unbedingt eingestellt. Also wie tricksen wir unseren Kopf aus? Indem wir unserem »inneren Schweinehund« seinen Lebensraum lassen. Das könnte wie folgt aussehen: »Wenn ich diese zwei Kapitel heute durcharbeite und auch verstanden habe, dann gönne ich mir heute Abend einen Videoabend.« So kann man etwas Positives – den Videoabend – mit dem scheinbar Unangenehmen – dem Lernen – verbinden. Zahlreiche weitere Tipps für den Umgang mit Ihrem Schweinehund finden Sie übrigens später noch in der 18. Blaupause von Dr. Stefan Frädrich. Diese trägt den Namen »Den inneren Schweinehund motivieren«.