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Tipp 4: Sorge für deine Entspannung!
ОглавлениеVor der Prüfung sollte man frühzeitig ausreichend Zeit zum Lernen einplanen, denn Stress aus Zeitmangel blockiert das Lernen in erheblichem Maße. Die Universität Dortmund hat 2004 einen Versuch gestartet, bei dem zwei Lerngruppen miteinander verglichen wurden. Die eine Gruppe hat immer ein wenig, aber kontinuierlich jeden Tag gelernt und die andere eine Woche vor der Prüfung durchgehend. Das Ergebnis zeigte, dass die Gruppe, die kontinuierlich gelernt hat, deutlich bessere Noten erreicht hatte. Also achten Sie darauf, dass Sie zum Lernen genug Zeit einplanen. Vielen fällt dies schwer, deswegen gilt folgende Faustregel: im Durchschnitt 40 Prozent mehr Zeit einplanen, als man denkt, dass man braucht, um auf der sicheren Seite zu sein und um unnötigen Stress zu vermeiden.