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Heike Rau
Gut bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten! - Mittagsgerichte und Desserts bei Fructosemalabsorption
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Mittagsgerichte
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Herzhaft oder auch mal süß.
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Vorwort
Mittagsgerichte
1. Möhrencremesuppe mit Basmatireis
2. Omelett mit Hörnchennudeln
3. Frikadellen auf Feldsalat mit Hirse
4. Buchweizen-Eierkuchen mit Zimt
5. Möhren-Quiche
6. Reis-Tortilla mit Gemüse
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