Читать книгу Источники сновидений. И работа с ними в Терапии осознаванием - Игорь Канифольский - Страница 21

За счет осознавания сновидений, мы можем менять наполнение нашего подсознания, те самые багчаги, чтобы они перестали быть «багами», а стали позитивными отпечатками, позитивным наполнением подсознания, которое автоматически будет проявляться в вашей жизни. Об этом в психологии много говорят, например, что доход и здоровье зависят от вашего подсознания.

Если говорить об осознавании сновидений как еще об одном хорошем способе наполнения подсознания, у нас расширяются возможности для этого. К состоянию после пробуждения можно отнестись с уважением, также как к ночным пробуждениям, тогда это из проблемы станет подарком. Что-то важное может осознаться, какой-то инсайт произойти, который можно в терапии проработать, а возможно, он будет достаточен и важен для клиента и сам по себе.