Читать книгу 366 шагов к счастью - Иван Александрович Усатов - Страница 64

1. Встань перед зеркалом и проговори фразу: «СО МНОЙ ВСЕ ХОРОШО! СО МНОЙ ВСЕ В ПОРЯДКЕ!».

2. Представь, что кто-то, кого ты очень сильно любишь, переживает это состояние.

3. И твоя задача – убедить этого человека, что он – в порядке.

4. Проговори эти слова, как будто говоришь ему: С ТОБОЙ ВСЕ ХОРОШО! ТЫ – В ПОРЯДКЕ!».

∞∞∞∞

Результат: