Читать книгу Euling & Kamosch - Karsten-Thilo Raab - Страница 29

Dick lachen

Abnehmen ist kein Spaß. Das weiß ein jeder, der mal versucht hat, ein paar Kilo zu verlieren. Radikales Stutzen der Fingernägel und der Haarpracht bringen da kaum nennenswerte Erfolge. Auch Diäten führen oft langfristig nicht zum gewünschten Effekt mit Blick auf die Waage. Was irgendwie traurig ist. Kurioserweise ist traurig gar nicht schlecht, wenn die Pfunde purzeln sollen. Das zumindest wollen Wissenschaftler im fernen Kalifornien im Rahmen einer Studie rausgefunden haben.

Die Forscher von der anderen Seite des großen Teichs hatten in einer Testreihe den Probanden wahlweise lustige oder traurige und tragische Filmausschnitte gezeigt. Dabei wurden das den Hunger fördernde Hormon Ghrelin und der Appetitzügler Leptin genau unter die Lupe genommen.

Und siehe da: Die Probanden, die viel zu lachen hatten, verspürten einen vermehrten Appetit, während bei den Probanden, die tragische Filme vorgesetzt bekamen, das Verlangen nach Essbarem deutlich sank.

Ich für meinen Teil verzichte daher ab sofort darauf, Komödien zu gucken, sondern mache einen auf Drama-Queen und lege mir jede Menge DVDs mit tragischem Ende zu. Alles natürlich nur, damit ich vom vielen Glotzen am Ende nicht dick werde.

Außerdem werde ich nun noch häufiger Bus und Bahn fahren. Denn amerikanische Forscher haben im Rahmen einer zwölfmonatigen Studie mit Berufspendlern herausgefunden, dass diejenigen, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs waren, im Schnitt drei Kilogramm abgenommen haben, während Autofahrer eher zulegten.

Grund, so die Gelehrten aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten, dass allein der Weg zur Haltestelle oder zum Bahnhof deutlich mehr Bewegung erfordere, als bei Autofahrten. Der positive Effekt lässt sich sogar noch steigern, in dem man zur Haltestelle oder zum Bahnhof sprintet.

Ich werde daher nun morgens etwas länger liegen bleiben, um mich dann eiligen Schrittes auf den Weg zur Haltstelle machen. Wenn dann, der Bus direkt vor meiner Nase abfährt, schau ich sicherlich traurig aus der Wäsche. Aber dies ist ja, wie wir gerade gelernt haben, die beste Diät.