Читать книгу 1001 совет родителям по воспитанию детей - Группа авторов - Страница 16

Одна из самых эффективных форм установления ограничений, которыми могут воспользоваться родители, привлекая своих детей, – это режим или заведенный порядок. Проблема в том, что иногда те правила и нормы, которые вы устанавливаете, – это вовсе не то, чего вы хотите. Вы обычно тратите два часа, укладывая своего малыша спать? Начинаете утро, ворча, уговаривая, напоминая и крича, чтобы заставить своих детей собраться в школу? Вы делаете всю работу по дому, и вас это возмущает? Угадайте почему. Это то, к чему дети привыкли, это заведенный порядок вещей, и мы думаем, что вы чувствовали бы себя намного счастливее, если бы изменили его на такой, когда всем членам семьи было бы комфортно, когда все бы чаще шли на компромисс. Порядок по принципу позитивной дисциплины помогает избежать конфликтов и дает всем членам семьи возможность наилучшего сотрудничества друг с другом.

Детям нравится режим, они хорошо его принимают. Чем младше ребенок, тем проще ему жить по распорядку. Представьте дошкольника, которому дают печенье и молоко до того, как расскажут сказку (к чему он привык). И вот он пытается принять эти изменения… Когда установлен определенный порядок, он – главное, и родителю нечего постоянно требовать помощи.

Вы создаете режим с самого начала. Например, мы надеваем пижаму, потом нам рассказывают сказку, далее мы обнимаемся, а затем засыпаем. И это не то же самое, когда ваши малыши не могут заснуть, если вы не полежите с ними перед сном. Если вы добрый и строгий родитель, заведенный порядок, который вы установили, будет действовать, пока дети не станут немного старше и не окажутся готовы раздвинуть границы. В это время даже маленьких детей можно привлекать к обсуждению режима – это поможет избежать истерик по поводу того, что нужно идти спать, вставать рано по утрам, кушать в определенное время, выполнять работу по дому и так далее.

Например, спросите двухлетнюю малышку: «Что нужно сделать перед тем, как ты пойдешь в кроватку?» Если ответ на вопрос вызывает у нее затруднение, подскажите ей: «Может быть, почистить зубки?» Когда у вас будет полный список, включая часы приема пищи, время купания, надевание пижамы, чистку зубов, выбор одежды на следующий день (тем самым вы избежите перепалки утром по этому поводу), время для сказки и обнимания, помогите своему ребенку решить, в каком порядке все это будет происходить. Напишите план, а затем сфотографируйте свою девочку, которая выполняет каждый из пунктов, и помогите ей приклеить соответствующую фотографию к каждому пункту списка. Детям нравится смотреть на свои фотографии, где они выполняют задания из списка.

Теперь этот план – главный в доме. В большинстве случаев ребенок с огромным желанием выполняет все по плану. Если он забывает что-то, вы можете спросить: «Что там следующее по списку?» Он с бóльшим усердием будет выполнять все, если сам проговорит, а не услышит от вас, что ему нужно делать.

И никогда не нарушайте режим! Следуйте ему ненавязчиво, но строго. Ссылайтесь на план или список либо спрашивайте: «О чем мы договаривались?» Не поддавайтесь искушению оправдывать ребенка, если он что-то не выполнил, не читайте нотаций своему малышу.

Еще один совет, касающийся создания заведенного порядка, – установление сроков. При планировании продумайте, сколько времени необходимо для выполнения того или иного задания. Например, если вы хотите, чтобы дом был убран к двум часам в воскресенье, чтобы затем осталось время выехать всей семьей за город, то продумайте сами задания, сколько времени на них требуется и в какое время следует начать, чтобы вовремя закончить. Помните, что режим большей частью касается всей семьи. Мы думаем, что распорядок производит самый лучший эффект, если все действуют вместе, а не в том случае, когда родители оставляют для детей список заданий, которые тем необходимо выполнить, пока взрослые на работе.

Ниже приведены несколько примеров заведенного порядка.

Уборка дома

Выберите время на неделе, чтобы устроить уборку всей семьей. Каждый может выбрать одну или две комнаты, где будет убирать, либо одну или две работы по дому (например, протирать пыль, пылесосить или мыть раковины).

Приемы пищи и уроки

Один готовит, другой помогает, третий накрывает на стол, четвертый моет посуду. Во время семейного собрания каждый выбирает, когда какую работу будет выполнять. Составьте список, в котором все напишут, что они хотят приготовить на завтрак, обед и ужин. График может включать главное блюдо, овощи, салат и десерт. Пользуйтесь этим списком, составляя перечень покупок в магазине, чтобы не забыть приобрести все продукты.

Поход в магазин

Составьте список продуктов, которые необходимо купить. Пусть каждый член семьи выберет из основного перечня то, что хочет найти в магазине. Идите за покупками все вместе, и пусть каждый собирает продукты по своему списку. Договоритесь встретиться у кассы, заплатите, вернитесь домой, неся покупки вместе, и разберите их тоже вместе.

Время вставать и время ложиться спать

Об этом мы расскажем в части 2. Там вы найдете советы по воспитанию от А до Я.

Чистка зубов

Когда дети маленькие, им нужна помощь при чистке зубов. Делайте это вместе и помогайте малышам пользоваться зубной нитью. Когда они становятся старше, полезно добавить чистку зубов в их список дел, которые необходимо выполнять перед школой (см. «Утренние мучения») и перед тем, как пойти спать. В некоторых семьях заведено чистить зубы только перед сном. Если ваш ребенок не хочет чистить зубы, не стоит ворчать: просто регулярно обращайтесь к стоматологу, который проведет соответствующее лечение и предотвратит кариес. Обещания поощрения за выполненное дело – плохая идея, это предполагает, что ваши дети не станут ничего делать без награды. Да и совсем необязательно, чтобы дети любили делать то, чего от них ожидают. Многие стоматологи могут помочь вам, поговорив с детьми о гигиене.

Это лишь несколько примеров того, как можно вырабатывать режим. Важно быть реалистом и понимать, что сначала все необязательно будет гладко. Детям, привыкшим вести себя определенным образом, требуется время, чтобы понять, что родители держат слово. Помните, человеку свойственно сопротивляться переменам, даже если он хочет их или знает, что так будет лучше для него самого. Когда вы это осознаете, вам будет легче продолжать держаться установленного порядка, пока ему не перестанут сопротивляться.