Читать книгу Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья - - Страница 11

Базовая формула для сытных здоровых приемов пищи – Формула Долгой Сытости.

Работает всегда! Подходит абсолютно для всех приемов пищи: завтрака, обеда, ужина – любого приема пищи независимо от того, считаете вы калории или нет! Применяйте ее к каждому приему пищи, и вы будете чувствовать комфортную длительную сытость между приемами пищи, забудете о перекусах, голоде и тяге на сладкое и жирное.