Читать книгу История одной любви. К себе - - Страница 16

Женщина, которая любит себя, умеет создавать себе хорошее настроение и умеет его поддерживать. Это навык выживания в той реальности, в которой мы живём.

Хорошее настроение это наше топливо. И если мы им заправлены, мы двигаемся по жизни ровненько и реализуем свою миссию, огибая острые углы и резкие повороты.

Женщина в плохом настроении это по-настоящему страшное существо. Страшное и опасное для себя и окружающих её людей – в первую очередь для близких.

Плохое настроение это дисбактериоз на тонком плане. Это признак того, что если вы сейчас ничего не решите со своим плохим настроением, не вернёте себе ресурс и застрянете в этих ощущениях, начнутся неприятности. Это буквально сигнал SOS от всего организма о том, что с нами что-то не так. Если вы долго не проживаете негативные эмоции, пора бить тревогу! Важно научиться работать со своими негативными эмоциями и травмами, научиться трансформировать накопленный негатив, иначе скоро в вашей жизни начнутся не очень приятные события. Всё, что с нами происходит, мы притягиваем сами.

Из интервью Надежды Стрелец (российская журналистка, блогер) с Екатериной Андреевой (российская телеведущая):

Есть секрет. И первый из них: тёмная комната, холодная, +17 градусов, ортопедическая подушка, много воды. Отсутствие постоянного рассматривания себя в зеркало – это очень важно. Потому что когда ваш глаз зафиксировал изменения (какие-то морщинки, если появляются), люди начинают на этом фиксироваться, они вцепляются в эти морщины глазами и начинают их провоцировать на развитие. Суворов Александр Васильевич, приезжая в какое-то место – у него дома не было зеркал – он их занавешивал, он никогда на них не смотрел. Он считал, что зеркало отбирает его силу. Я смотрю в зеркало ровно столько, чтобы быстро себя накрасить. Пять минут. Следующий секрет: забудьте слово «возраст». Перестаньте считать, сколько лет. Это очень важно. Людей программируют на старение сами люди и стереотипы общества. Во столько-то лет ты должен выглядеть вот так и вот так. Нет, не должен. И если ты в это веришь, с тобой начинают происходить совсем другие метаморфозы. Люди хотят лечь под нож и проснуться красавицами. Так не бывает. Это большая работа над собой. Она лежит в сфере ментальности, в сфере здорового образа жизни, в сфере восприятия себя через отрицание зеркальных изменений.