Читать книгу Таро марафон - - Страница 4

Колода Тотемное Таро Отшельника. Двойка мечей

1. Определите свои мысли / цели / информацию (факт)

Отметьте все мысли, которые у вас есть. Отметьте все выборы и решения, которые вам необходимо сейчас принять или сделать. Запишите всё, что вы думаете, по каждой из этих ситуаций.

Важно! Выписываете только те мысли, которые действительно могут помочь вам принять решение. Не фокусируйтесь на том, что мешает вам, это мы сделаем чуть позже.

2. Определите свои ментальные ограничения

Выпишите все ограничивающие мысли, которые мешают вам принимать решения или сделать выбор (ориентируйтесь на тот список выборов и решений, которые вы указали в первой части). Зафиксируйте эти мысли в следующей структуре:

Важно! Задача на этом этапе просто осознать источник ограничивающих негативных мыслей, которые мешают принимать взвешенное решение.

Таблица для заполнения. Используйте специальный специальный блокнот для всего периода марафона

3. Проживите день так, словно этих ограничений у вас нет

Проживите сегодня день так, словно этих ограничений у вас нет. Открыто мечтайте, думайте о будущем. Запишите план на ближайший месяц и год в свой блокнот марафона.

Важно! Формулируйте свои мысли и цели достаточно амбициозно, но и придерживайтесь тех реалий действительности, в которых вы находитесь. Очень важно, чтобы вы верили в то, что это достижимо.

4. Зафиксируйте в конце дня, что мешало вам действовать желаемым образом