Читать книгу Таро марафон - - Страница 9

Колода Тотемное Таро Отшельника. Семерка мечей

1. Определите свои мысли / цели / информацию (факт)

Подумайте о ситуации, в которых вы вынуждены были обманывать людей, или говорить неправду, или скрывать какую-то информацию. Запишите для себя мысли, почему вам пришлось это сделать и можно ли было этого не делать? Обязательно зафиксируйте свои чувства по этому поводу, что вы испытывали в момент, когда говорили неправду, что вы испытываете сейчас, зная, что это неправда есть.

Важно! Речь может идти как о личных интимных секретах, так и о информации, которой не имеет глобального значения (условно, ложь по мелочи или ложь, которую вы использовали для того, чтобы приукрасить какой-то свой рассказ).

2. Определите свои ментальные ограничения

Подумайте, кто вас обманывает на данный момент, что вам подсказывает интуиция, как это отражается на вашей жизни? Чувствуете ли вы, что какая-то определённая информация неправдива. Хочется ли вам докопаться до сути? Ответьте себе на вопрос: «почему вам так хочется знать правду?». Подумайте, что изменится после того, как вы узнаете правду.

Таблица для заполнения. Используйте специальный специальный блокнот для всего периода марафона

3. Проживите день так, словно этих ограничений у вас нет

Попробуйте сегодня в течение дня говорить только правду или не говорить неправду. В случае, если возникает ситуация, в которой вы не можете сказать правду, но от вас её требуют, возьмите тайм-аут и ответьте на запрос в другой день, а сегодня отреагируйте молчанием, либо игнорированием запроса.

Важно! Ловите себя на моментах самообмана, в том числе, когда вы пытаетесь себя в чём-то убедить, или подменить понятия, или пытаетесь оправдать чью-то ложь. Достаточно просто зафиксировать эту информацию, чтобы проанализировать в конце дня.

4. Зафиксируйте в конце дня, что мешало вам действовать желаемым образом