Читать книгу Таро марафон - - Страница 7

Колода Тотемное Таро Отшельника. Пятерка мечей

1. Определите свои мысли / цели / информацию (факт)

Подумайте, какие вопросы, какие явления и события вызывает в вас внутреннее чувство противоречия и заставляет вас спорить или доказывать свою точку зрения. Подумайте и запишите также те мысли и убеждения, которые не принимаются другими людьми и которые вы вынуждены аргументировать и доказывать.

Важно! Зафиксируйте также те мысли, которые вы никому не озвучивали, но предполагаете, что они могут вызвать противоречивые чувства у других людей, могут быть не принятыми.

2. Определите свои ментальные ограничения

Запишите людей, с которыми у вас чаще всего возникают споры. Укажите, по каким вопросам чаще всего вы с ними спорите. Подумайте, почему? Попробуйте ответить себе на вопрос: «почему для вас так важно доказать свою точку зрения и правоту?».

Важно! Здесь можно вписать ситуации, в которых, как вы выступаете в роли инициатора спора, так и вам пытаются навязать свою точку зрения. В этом случае подумайте, почему вы не принимаете чужое мнение.

3. Проживите день так, словно этих ограничений у вас нет

Попробуйте проживите сегодня день так, словно вы не боитесь осуждения со стороны других людей. Попробуйте взаимодействовать с другими людьми, не вызывая дополнительных конфликтных ситуаций. Постарайтесь выходить из них молча и не провоцировать их самостоятельно.

Важно! Если у вас в течение дня возникают такие ситуации, где вы чувствуете несправедливость или давление со стороны других людей, или к вам обращаются с претензией, или хотят спровоцировать скандал или ссору, постарайтесь отложить эту коммуникацию на другой день, а сегодня выйдите из неё молча или игнорируя её.

4. Зафиксируйте в конце дня, что мешало вам действовать желаемым образом