Читать книгу Родительство без масок. Путь к подлинной связи с ребёнком - - Страница 29

Одно из основных опасений российских родителей, когда речь заходит о признании эмоций ребенка: «Если я буду принимать все его чувства, не вырастет ли он избалованным, не привыкнет ли манипулировать эмоциями?»

Это закономерное беспокойство, учитывая традиционную российскую педагогику с ее акцентом на дисциплине и уважении к авторитету взрослых. Однако здесь важно различать валидацию эмоций и потакание любому поведению.

Валидация эмоций означает признание права ребенка чувствовать то, что он чувствует, без осуждения или минимизации. Границы поведения определяют, какие способы выражения этих эмоций приемлемы, а какие – нет.

Примеры сбалансированного подхода:

*Ситуация 1: Ребенок не хочет уходить с детской площадки*

Несбалансированный подход (игнорирование эмоций): «Прекрати истерику! Мы уходим сейчас же, и точка».

Несбалансированный подход (отсутствие границ): «Ну хорошо, можешь играть ещё час, хотя нам давно пора домой».

Сбалансированный подход: «Я вижу, тебе очень не хочется уходить. Ты отлично проводишь время, и расставаться с этим трудно. К сожалению, нам действительно пора домой. Ты можешь попрощаться с горкой и качелями, и мы вернемся сюда завтра».

*Ситуация 2: Ребенок злится из-за запрета на покупку сладостей*

Несбалансированный подход (игнорирование эмоций): «Немедленно перестань! Что о нас люди подумают? Никаких конфет, и точка».

Несбалансированный подход (отсутствие границ): «Ну ладно, не плачь, купим тебе конфету, только успокойся».

Сбалансированный подход: «Ты расстроен, потому что очень хотел эти конфеты. Я понимаю твое разочарование. Но сегодня мы не покупаем сладости, потому что скоро обед. Ты можешь злиться на это решение, но оно остается в силе. Что поможет тебе сейчас почувствовать себя лучше?»

Психолог Юлия Гиппенрейтер подчеркивает: «Принимать чувства ребенка не значит во всем потакать ему. Это значит признавать его право на эти чувства и помогать ему научиться справляться с ними конструктивно».

Культурно-специфические аспекты эмоциональной безопасности в России

В российском контексте есть некоторые особенности, которые стоит учитывать при создании эмоционально безопасной среды:

1. Баланс между индивидуализмом и коллективизмом

В российской культуре традиционно сильны коллективистские ценности, при этом в последние десятилетия растет значимость индивидуального самовыражения. Для создания эмоциональной безопасности важно найти баланс: признавать индивидуальные эмоции ребенка, одновременно обучая его учитывать потребности и чувства других.

Анатолий, отец двоих детей: «Мы говорим с детьми о том, что каждый имеет право на свои чувства, но в семье мы заботимся друг о друге. Поэтому мы можем злиться, но стараемся выражать это так, чтобы не ранить других».

2. Прямота vs. деликатность

Российской коммуникации часто свойственна прямота, которая может восприниматься представителями других культур как резкость. В контексте эмоциональной безопасности важно учить ребенка честности, сочетающейся с уважением к чувствам других.

Ирина, психолог: «Когда я росла, в нашей семье было принято говорить все очень прямо. "Эта стрижка тебе не идет", "Ты набрала вес" – такие фразы были нормой. Сейчас я учу своих детей другому балансу: быть искренними, но помнить о чувствах собеседника».

3. Отношение к уязвимости

В российской культуре долгое время демонстрация уязвимости, особенно мужчинами, воспринималась как слабость. Для современных родителей важно переосмыслить это отношение, показывая, что признание своих трудностей и потребностей – это проявление не слабости, а эмоциональной зрелости.

Сергей, отец-одиночка: «Я вырос с установкой "мужчины не плачут". Со своим сыном я стараюсь быть другим. Недавно я потерял работу и был очень расстроен. Вместо того чтобы скрывать свои чувства, я честно сказал ему: "Папа сейчас переживает сложный период, мне грустно и тревожно. Но я справлюсь с этим, и мы вместе преодолеем эти трудности". Мне кажется, это был важный урок для него – видеть, что мужчина может быть уязвимым и сильным одновременно».