Читать книгу Родительство без масок. Путь к подлинной связи с ребёнком - - Страница 31

1. Вспомните свое детство. Как в вашей семье относились к проявлению эмоций, особенно «трудных» – гнева, страха, разочарования? Как это влияет на ваше отношение к эмоциям собственного ребенка?

2. Какие эмоции ребенка труднее всего принять вам лично? Почему, как вы думаете?

3. Есть ли разница в вашем отношении к эмоциям мальчиков и девочек? Если да, задумайтесь, откуда она берется и какое послание получают ваши дети?

4. Какую эмоциональную атмосферу вы хотели бы создать в своей семье? Какими тремя словами вы бы ее описали?

5. Выберите одну конкретную практику из этой главы, которую вы готовы попробовать внедрить в ближайшую неделю. Что может помешать вам это сделать? Как вы можете преодолеть эти препятствия?

Эмоциональная безопасность – это не роскошь, а фундаментальная потребность. Создавая для ребенка среду, где его чувства признаются, принимаются и получают отклик, мы строим основу не только для психологического здоровья, но и для способности к близким отношениям на всю жизнь.

Работая над этим, мы часто исцеляем и собственные эмоциональные раны, унаследованные из детства. И хотя этот путь требует терпения, самоосознанности и постоянной работы над собой, его плоды – доверительные, глубокие отношения с ребенком – стоят каждого усилия.

Как сказала психолог Людмила Петрановская: «Подлинная связь с ребенком возникает не тогда, когда мы учим его правильно себя вести, а когда мы учимся вместе с ним быть по-настоящему живыми, чувствующими, открытыми к опыту – то есть такими, какими мы, собственно, и родились».