Читать книгу Я – есть Я - - Страница 8

Отметьте галочкой, что звучит про вас в последнее время:

[] «Всем что-то удалось, мне – нет»

[] «Поздно начинать» / «время ушло»

[] «Нечем гордиться»

[] «Я всё делал неправильно»

[] «Усталость и сползание в прокрастинацию»

Если отмечено ≥2 – вам особенно подойдет связка техник из этой главы и следующей (стыд/вина).