Читать книгу Жизнь на паузе - - Страница 11

Быть хорошим человеком это классно. Правда, у каждого своё понимание, кто такой хороший человек. Я сам по себе очень добрый человек, не люблю конфликты, и мне тяжело в ситуациях, где люди открыто конфликтуют, орут и ведут себя агрессивно. Я много сталкивался в детстве и школе с буллингом, поэтому у меня осталась прямая связка между своим мнением и дракой.

Когда-то я решил: чтобы себя защитить, нужно стать удобным. Не говорить своего мнения, всегда соглашаться и не спорить. Это тоже одна из форм подавления собственного «я». Забегая далеко вперёд, скажу: это никак не помогает в жизни. Более того, быть удобным всё равно рано или поздно приведёт к тяжёлым последствиям.

В погоне за безопасностью и желанием быть хорошим и удобным человеком я всячески избегал конфликтов. Всегда говорил «да» на любые просьбы о помощи, даже если не хотел соглашаться, за что потом снова себя ненавидел и считал слабым. Не умел отстаивать границы. Не умел говорить «нет». В общем, это была попытка защитить своё хрупкое «я» и не ввязываться в конфликты, хотя после каждой такой попытки я ненавидел себя всё больше. Ведь каждый раз я делал то, чего не хотел, потому что окружающие люди были важнее и ценнее меня самого. Опять замкнутый круг.

Вот интересно: что важнее, быть хорошим и удобным человеком или быть человеком, который может отстаивать свои границы и говорить «нет», если он и правда этого не хочет? А что важнее: снова не спать всю ночь, потому что не смог сказать «нет», или почувствовать в моменте неудобство отказа, но удовлетворение от того, что не пошёл против самого себя? Каждому своё.

Мне тоже не всегда удаётся легко отказывать людям. Но я и не говорю, что я идеален, и не ждите от себя того же. Просто знайте: у вас есть полное право отказать и защитить себя, свои границы и желания. Вы не обязаны нравиться всем и быть удобными. Я предполагаю, что лучше проживать свою жизнь в соответствии с вашими внутренними убеждениями и правилами, а не тем, чего от вас ждут другие.