Читать книгу Диалоги с собой – Часть 1. Эмоции - Группа авторов - Страница 9

Вечер. Кабинет психолога пуст, но в голове Марины Сомневой разворачивается внутренний диалог с неожиданным гостем – Гордостью.

Гордость – сложная эмоция, которую философы изучали веками. Аристотель называл её "венцом добродетелей" и различал здоровую гордость (достоинство) от разрушительной гордыни. Спиноза видел в ней радость от осознания собственной силы. В психологии гордость тесно связана с самооценкой и защитными механизмами. Карен Хорни писала о "тирании надо" – внутренних требованиях быть всегда сильной, всегда справляться. Что бы сказала сама Гордость о том, почему женщины в зрелом возрасте, привыкшие быть опорой для всех, не могут попросить о помощи, когда их собственные силы на исходе?

Марина смотрит на пустое кресло напротив и усмехается. Она, конечно, психолог и понимает, что разговаривает сама с собой. Но иногда персонификация помогает увидеть то, что прячется за рациональными объяснениями.

Почему Гордость так сильна

Марина Сомнева: Ладно, давайте по-честному. У меня была клиентка – 45 лет, двое детей, недавно развелась. Работает на двух работах. Буквально валится с ног. Подруга предложила помочь с детьми – отказалась. Мама хотела дать денег в долг – обиделась. Это вы?

Гордость: Да, это я. Я защищаю её от чувства слабости. Она всю жизнь была сильной – для мужа, детей, родителей. Если сейчас признает, что не справляется, кем она станет?

Марина Сомнева: В психологии это называется защитным механизмом. Фрейд описывал, как психика защищается от невыносимых переживаний. Но ведь в данном случае защита приводит к выгоранию?

Гордость: (твёрдо) Зато она сохраняет образ себя как способной. Представь: вся её идентичность построена на том, что она – опора. Попросить помощи – значит разрушить этот образ.

Марина Сомнева: (спохватывается) Стоп. Я сама так же. Мне 47, я психолог с 15-летним стажем. Учу людей принимать поддержку. А когда мама предлагает помочь с чем-то… (вздыхает)