Читать книгу Как отпустить, если любишь. 30 дней к новой жизни - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 7

Когда связь обрывается или становится болезненной, внутри остаётся не только чувство.

Остаётся привычка.

Остаётся ожидание.

Остаётся сценарий будущего, который уже был построен.

Мозг продолжает искать человека.

Продолжает ждать сигнал.

Продолжает надеяться.

Поэтому так трудно просто «взять и отпустить».

Ты не слабый человек.

Ты не зависимый в плохом смысле слова.

Это твоя привязанность.

И привязанность — это процесс.

А значит, её можно ослабить.

Не резко.

Не через насилие над собой.

А через последовательность.