Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 34

Limitare il consumo dei media oggi sembra un compito irrisolvibile. Dopo tutto, quasi tutte le comunicazioni avvengono tramite smartphone e simili. Abbiamo un messaggio importante per voi: L'e-mail o gli SMS vi aspettano, se necessario anche per diversi giorni! Ti mancherebbero davvero tutte le immagini non controllate di Instagram? No! No! No! Nel migliore dei casi, ti perderesti l'abitudine. Per limitare il vostro consumo di media per più tempo di qualità con voi stessi o con i vostri cari, dovreste iniziare a scoprire quando siete distratti dai media. E' la notte prima di dormire, e' sul treno per lavorare? Probabilmente non vi dà fastidio l'uso dei media in sé (o no?!), ma piuttosto per il modo in cui vengono utilizzati. Così, invece di leggere post che non ti riguardano su Facebook o guardare gli scambi di donne, potresti prendere come distrazione libri eccitanti in forma digitale o stampata. Imposta un limite di tempo giornaliero per il consumo dei tuoi media - che ne dici di 30 minuti? Se ti annoi al di fuori di questi 30 minuti, questa è l'occasione perfetta per diventare davvero creativi!