Читать книгу De Kleuren Van Een Optimistische Wereld - Logan J. Davisson - Страница 91

Formuleer je doelen zo dat je naar je doel toe beweegt en niet zo dat je doel is om ergens vanaf te komen. Als je bewust naar je doel toe beweegt, heb je een goede kans om je doel te bereiken. Maar als je je concentreert op het tekort, dat wil zeggen op wat je "niet wilt", richt je precies het tegenovergestelde en trekt de tekortkoming en dus de mislukking. Articuliseer je doelen positief en ontken bewust, want je onderbewuste reageert niet op negaties. Als je bijvoorbeeld zegt: "Ik wil niet meer dan 90 kg wegen", ontvangt je onderbewuste: "Ik wil 90 kg wegen" en doet er alles aan om je gewicht te behouden. U kunt zich voorstellen dat u gaat winkelen. Je vertelt de verkoopster niet wat je niet wilt, je vertelt haar wat je wilt. Formuleer negatieve uitspraken dus op een positieve manier en concentreer u op wat u wilt. Het is ook belangrijk dat u uw doelen uitdrukt alsof u ze al hebt bereikt. Bijvoorbeeld "Ik ben helemaal gezond" en niet "Ik wil het goed krijgen". Je onderbewuste accepteert wat je formuleert als waarheid en zal zich erop oriënteren. Dus als je zegt: "Ik wil goed worden", houd je jezelf in de staat van wil en niet in de staat van zijn.