Читать книгу De Kleuren Van Een Optimistische Wereld - Logan J. Davisson - Страница 99

Nadat u de 5 belangrijkste doelen hebt gedefinieerd die u wilt bereiken, is het erg belangrijk om uw doelen een duidelijke tijdslimiet te geven, wat betekent dat u precies bepaalt wanneer u uw doelen wilt bereiken. Dit stelt een concretere focus op het bereiken van doelen in je bewustzijn en onderbewuste en helpt je om je doelen realistisch te realiseren. Daarnaast is uw succes nu meetbaar en dus verifieerbaar. Bovendien hebt u waarschijnlijk al vastgesteld dat u voor een taak altijd precies zoveel tijd nodig hebt als u zelf van plan bent. Als u bijvoorbeeld van plan bent om uw huis in 5 uur schoon te maken, heeft u precies 5 uur nodig. Maar als u uw huis binnen 3 uur moet schoonmaken, doet u hetzelfde. Dus we hebben de neiging om zo veel tijd te nemen om een taak te voltooien als is ingesteld, omdat je programmeert uw onderbewustzijn voor een bepaalde periode van tijd. U kunt dit effect gebruiken om uw doelen te bereiken door het instellen van exacte deadlines voor de uitvoering van uw doelen en zo uw onderbewustzijn af te stemmen op het bereiken van uw doelen tot een bepaald moment in de tijd. Plan de tijdspanne voor uw activiteiten realistisch maar zeker niet te lang, omdat we de neiging hebben om echt de geschatte tijd nodig te hebben. Probeer het gewoon uit en plan iets minder tijd voor uw activiteiten. Meestal worden de activiteiten sneller en automatisch afgehandeld. Natuurlijk kunt u ook tijdslimieten stellen voor het bereiken van deeldoelen voor de uitvoering van grote doelen, wat u een nog betere mogelijkheid geeft om uw succes te monitoren en dus ook een hoge prikkel en veel succeservaringen als u constateert dat u weer een stap dichter bij uw grote doel bent gekomen en hebt bereikt wat u van plan was te bereiken.