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C. Conseils hygiéniques.

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Table des matières

1. Il va sans dire que nous n’avons pas à nous occuper ici ni du choix, ni de la succession des divers exercices de chant ou de déclamation. Mais le simple bon sens nous indique qu’en dehors de tout principe d’enseignement et d’éducation, l’hygiène déjà exige que l’on procède du plus simple au plus compliqué, puisque les exercices faciles fatiguent moins et fortifient davantage.

Les divers exercices de chant doivent être précédés de ceux du coup de glotte. Nous avons exposé toute l’importance du coup de glotte pour le son de la voix ainsi que les inconvénients qui résultent de son exagération. La voix, mal posée par omission du coup de glotte, peut être corrigée par l’enseignement. L’altération de la voix au contraire que produit l’exagération du coup de glotte demande tout d’abord un repos plus ou moins prolongé, puis des soins particuliers qui sont du ressort du médecin.

2. Il ne faut pas que l’exercice des lèvres vocales dépasse la mesure des moyens physiques, sinon il épuisera au lieu de fortifier.

Cette remarque s’applique surtout à la durée de la fonction. L’exercice prolongé, disproportionné, entraîne surtout un autre défaut: on sent que la voix fatiguée ne se fait plus entendre et l’on se met à crier, ce qui ne fait qu’augmenter la fatigue.

3. La crainte de la fatigue occasionnée par l’émission de sons aigus fait adopter à quelques chanteurs l’habitude de s’exercer sur un piano, dont le diapason est inférieur au diapason normal; alors les passages les plus hauts deviennent moins fatiguants. On arrive au même but en ayant recours à la transposition.

4. Les altérations de la voix par la fatigue qui résulte du travail du larynx sont motivées par une altération inflammatoire des tissus laryngés ou par leur faiblesse et épuisement. Les premières sont les laryngites qui occupent un ou plusieurs points du larynx. Le plus souvent, lorsqu’on s’adresse au médecin, elles sont déjà chroniques et réclament des soins particuliers. Au début, le repos et l’enseignement rationnel peuvent conjurer le développement de ces affections dangereuses pour la voix.

La faiblesse, avec le chevrotement consécutif, cède le mieux, d’après mon expérience, à l’application de l’électricité.

Hygiène de la voix parlée ou chantée : suivie du formulaire pour le traitement de la voix

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