Читать книгу Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты - Маргарита Акулич - Страница 11

9.1 Соль не только очищает. Солевая терапия – это естественная терапия для профилактики и восстановления здоровья и молодости

Гималайская соль

Соль не только очищает

Соль не только очищает, она помогает удалить жир и бактерии, которые вызывают раздражение кожи и кожные заболевания. Соль – драгоценный минерал. Удивительные преимущества соли и современные технологии приносят нам соляную терапию, выводящую из нашего организма токсины.

Солевая терапия – это естественная терапия для профилактики и восстановления здоровья и молодости

Эксперт по красоте Блоссом Кочхар говорит [10]:

«Единственный способ узнать, как соль выводит токсины, – это взять одну миску с солью и водой, а другую – только с водой, и вы заметите, что тарелка с соленой водой испарится. Если вы поедете в такие места, как Сингапур и Таиланд, вы найдете большие контейнеры с водой, смешанной с лавандой, поскольку там верят, что люди отбрасывают весь негатив перед входом в дом, а соляные лампы используются для очищения ауры комнаты.»

Разъясняя техническую природу солевой терапии, доктор Дипали Бхардвадж, дерматолог, говорит [10]:

«Более формально это называется галотерапией. Это лечение, которое, как говорят, приносит пользу организму несколькими способами за счет вдыхания соленого воздуха. Обычно этого можно добиться, сидя в соляной пещере или в соляной ванне, в термальных источниках или спа-центре, где соленый воздух рассеивается с помощью машины, называемой галогенератором, или даже у себя дома».

Другой дерматолог, доктор Садхана Дешмукх, объясняет, что [10]:

Она действует, уменьшая воспаление и тем самым помогая облегчить поражения наряду с применением лечения. Это адъювантное лечение. Соль не только очищает, но и помогает удалить масла и бактерии, которые вызывают раздражение кожи и кожные заболевания.

9.2 Солевая терапия как вспомогательная процедура. Как вы можете использовать соляную терапию в домашних условиях

Солевая терапия как вспомогательная процедура

Солевая терапия является естественной и безопасной терапией, предназначенной для получения профилактического и восстановительного эффектов, и она не имеет вредных побочных эффектов, однако существует недостаток научных исследований о долгосрочной пользе, считает д-р Паллави Айлавади, предупреждая [10]:

«Она не предлагает основательного лечения и должна использоваться только в качестве вспомогательного лечения».

Доктор Айлавади предполагает, что она не подходит людям с инфекциями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и беременным женщинам, которым следует сначала проконсультироваться с врачом.

Как вы можете использовать соляную терапию в домашних условиях

Вот как вы можете сделать это дома [10]:

1. Если вы очень устали и хотите принять ванну, вы можете взять 100 г обычной или гималайской соли, и смешать ее с 500 г английской соли, добавить в воду в ванне, накапать несколько капель любимого эфирного масла (примерно 3—4 капли), а потом просто окунуться и расслабиться.

2. Для потрясающей релаксации смешайте с солями эфирные масла лаванды, нероли и сандалового дерева.

3. Еще один способ использовать соляную терапию в домашних условиях – в качестве скраба: возьмите чашку/горсть соли, добавьте 2—3 столовые ложки масла, добавьте 2—3 капли любого эфирного масла и нанесите на тело приятный скраб.

4. При болях в ногах возьмите сульфат магния, налейте в ведро воды и подержите в нем ноги, это снимет усталость и расслабит ноги.

5. При болях в теле окуните полотенце в горячую соленую воду и положите его на место боли в теле, смените полотенце, когда оно остынет. Можно подмешать эфирное масло лаванды.

Примечание:

«Сульфа́т ма́гния – лекарственное средство, более известное в форме гидрата как английская соль, горькая соль, магнезия, горькозём, эпсомская соль». (https://goo.su/ThexwG)